Yogarummet
Beskrivning
The Yoga Room är en välkomnande yogastudio i Minneapolis, belägen på 4153 N Thomas Ave. Här finns en rofylld miljö där besökare kan lämna vardagens tempo bakom sig och i stället fokusera på rörelse, andning och närvaro.
Med en enkel och gemenskapsinriktad atmosfär erbjuder studion en plats för en regelbunden yogapraktik i lugna omgivningar. Läget i Minneapolis gör den lätt att nå för både boende i området och andra som söker en nära plats för återhämtning och ny energi.
Besökare kan planera sin vistelse utifrån generösa öppettider under veckan. Studion har öppet 7:00–20:00 måndag till fredag, 8:00–14:30 på lördagar och 8:30–20:00 på söndagar. The Yoga Room är ett tryggt och pålitligt val för den som vill utöva yoga i en stillsam och stöttande miljö.
Platsinformation
Adress
4153 N Thomas Ave, Minneapolis, MN 55412, USA, Minneapolis
Stad
Minneapolis
Land
United States
Plats
Kommande evenemang och klasser på Yogarummet
Introduktion till zenmeditation
Den här kursen går inte längre att boka. Fördjupa dig i zenmeditationens stilla enkelhet genom denna introducerande serie i två delar. Här får du en tydlig och stödjande start där grunderna i zazen, s...
$40.00
Fredag lugn flow 10.00
Den här slow flow-klassen välkomnar deltagare på alla nivåer och bjuder in till en jordnära, medveten rörelseupplevelse. Med fokus på långsamma, genomtänkta övergångar skapas utrymme för att förena an...
$18.00
Söndag 16.30 Yoga Chill & Mjuk Flödesyoga
Välkommen att landa mjukt under söndagseftermiddagen med en lugn yogaupplevelse som hjälper kroppen att slappna av och sinnet att stilla sig. Klassen bjuder på ett varsamt flöde med långsamma, rytmisk...
$18.00
Torsdagar kl. 18 Styrka Vinyasa Flow
Här möts yoga och styrketräning i ett dynamiskt pass som väcker både kroppen och sinnet. Du får följa en medveten och flödande yogasekvens där stabilitet, närvaro och andning kombineras med inslag av ...
$18.00
Onsdagsklasser 19.15 Ljuslevande Slow Flow
Mitt i veckan bjuds du in till en mjuk och stillsam yoga stund i levande ljus, där tempot får sjunka och både kropp och sinne får landa. Denna Slow Flow kombinerar flödande rörelser med stärkande posi...
$18.00
Thailändsk kroppsterapi 60 minuter
Upplev en djupt återhämtande behandling som kombinerar assisterad stretch, akupressur och mjuka rörelser för att lösa upp spänningar och skapa bättre balans i hela kroppen. Behandlingen utförs fullt p...
$100.00
Introduktion till Mysore-style Ashtanga
Intro till Mysore style yoga: en 1,5 timmes workshop Om du är nyfiken på Mysore style och vill få en tydlig introduktion innan du går på en klass, är denna 1,5 timmes workshop en välkomnande plats att...
$25.00
Yoga för djup avslappning och vila
I en tid där tempot sällan saktar ner blir stunder för verklig återhämtning allt viktigare. Den här workshopen är skapad för att stödja djup avslappning och en stilla känsla av inre ro. Vi inleder med...
$32.00
Tisdagens yogachill och mjuk flow
Unna dig en stillsam paus mitt i veckan med en mjuk yogaupplevelse som hjälper dig att varva ner, landa i kroppen och släppa på spänningar. Klassen kombinerar ett lugnt, jämnt flöde med jordande rörel...
$18.00
Vårdagjämning med Mary M
Våren bjuder in till att stanna upp, nollställa och välkomna ett nytt kapitel. I den här workshopen får du utrymme att släppa det som inte längre stöttar dig och i stället öppna upp för förnyelse, bal...
$30.00
Lördagsvinyasa kl. 9 på morgonen
Starta lördagen med ett energigivande yogapass som väcker kroppen och hjälper sinnet att landa. Den flödande praktiken stärker både styrka, smidighet och balans, samtidigt som den bjuder in till ett d...
$18.00
Lördag lugn flow 11.15
Starta helgen med en lugn men samtidigt uppiggande yogaklass där du får röra dig med närvaro och eftertanke. Den här skonsamma slow flow-klassen kombinerar styrkebyggande positioner, mjuka övergångar ...
$18.00
Mjuk yoga + yoga nidra
Följ med Mary på en djupt återhämtande stund där mjuk yoga möter yoga nidra i en lugn och omhändertagande atmosfär. Den här klassen är utformad för att hjälpa dig att sakta ner, släppa spänningar och ...
$22.00
Torsdag 19.15 Långsam Flow i levande ljus
Välkommen till en stillsam kvällspraktik som hjälper dig att varva ner, hitta tillbaka till balansen och röra dig med lätthet. I mjukt ljus från levande ljus leds du genom en genomtänkt blandning av f...
$18.00
Thaimassage och kroppsbehandling 75 minuter
Upplev en varsam och terapeutisk behandling som kombinerar assisterad stretching, akupressur och mjuka rörelser för att hjälpa kroppen att släppa spänningar och hitta bättre balans i hela systemet. Be...
$125.00
Konsten att beröra: Lär dig massagegrunderna
Har du någon gång önskat att du tryggt och enkelt kunde dela enkla massagetekniker med en vän eller någon du tycker om? Den här välkomnande workshopen ger en praktisk introduktion till beröringens kon...
$40.00
Onsdagar kl. 18 Vinyasa
Vinyasa Välkommen till en flödande yogaklass som stärker kroppen, mjukar upp stelhet och tränar balansen, samtidigt som den bjuder in till mer stillhet i både kropp och sinne. Tempot är något snabbare...
$18.00
Tisdagar Vinyasa kl. 18.00
Välkommen till en avkopplande kvällsklass där du får chans att släppa dagens tempo, röra dig med närvaro och hitta tillbaka till ett lugnare inre fokus. Under ledning av Kate M erbjuds en flödande vin...
$18.00
Söndags Slow Flow kl. 9.00
Mjukt och medvetet får du kliva in i söndagen med en yogaklass som kombinerar lugna rörelser, stabil styrka och djup avspänning. Här vävs stärkande positioner samman med varsamma övergångar och sköna ...
$18.00
Solhälsningens grunder
Solhälsningar är en grundläggande del av många yogaklasser, men i en full grupp kan tempot ibland kännas högt eller svåröverskådligt. I detta privata pass får du tid och utrymme att gå igenom varje de...
$30.00
Vinyasayoga på måndagar kl. 18.00
Den här dynamiska kvällsklassen är skapad för att hjälpa dig att släppa taget, komma i rörelse och landa mjukt inför veckan som väntar. I ett flödande tempo vävs andning och rörelse samman i en jämn r...
$18.00
Kontaktinformation
Adress
4153 N Thomas Ave, Minneapolis, MN 55412, USA, Minneapolis