Vinyasa
Välkommen till en flödande yogaklass som stärker kroppen, mjukar upp stelhet och tränar balansen, samtidigt som den bjuder in till mer stillhet i både kropp och sinne. Tempot är något snabbare, och rörelserna följer andningen i en dynamisk sekvens som ger ett lagom fysiskt utmanande pass med en pigg och energigivande rytm genom hela klassen.
Varje tillfälle är utformat för att stödja en medveten yogapraktik, där du samtidigt får utrymme att lyssna på kroppen och anpassa intensiteten efter dagsformen. Oavsett om du vill bygga uthållighet, röra dig med större lätthet eller hitta en skön omstart mitt i veckan, erbjuder klassen en balanserad och upplyftande stund på mattan.
Jennifer
Pris
18,00 US$
Datum
Datum bekräftas
Kontakta arrangören för tillgängliga datum