RetreatsMap

Din resekartan till ett mer medvetet liv. Upptäck evenemang och återkommande klasser som hjälper dig att växa, odla ro, balans och äkta gemenskap.

Populära ämnen

Retreater Wellnessevent Workshops Yogaklass Yogaevenemang Hälsa och välbefinnande

Retreater i USA Retreater i Indien Retreater på Bali Retreater i Rishikesh Wellnessevent i Storbritannien Wellnessevent i Indonesien Retreater i Kabupaten Gianyar Ceremonier med växtmedicin i Peru Retreater på Koh Samui Ceremonier med växtmedicin i Iquitos Wellnessevent i Kabupaten Badung Wellnessevent i Tulum Wellnessevent på Ibiza Yogaevenemang på Kos Wellnessevent på Teneriffa

Snabblänkar

Evenemang
Platser
Lärare
Kontakt

© 2026 RetreatsMap v2

IntegritetspolicyWebbplatskarta

Hem
Evenemang
Egypten
Kairo

24 retreater på kartan

Evenemang i Kairo, Egypten

24 kommande evenemang i Kairo, Egypten, från 111 kr till 811 kr. De flesta hålls i El Shorouk och Zamalek.

I det här området

24 visas

Stresslindrande flöde

Stresslindrande flöde

El Shorouk, Egypten

Kliva in i en stillsam stund där fokus ligger på att mjuka upp kroppen och släppa på spänningar som byggts upp i vardagen. Den här varsamma sessionen bjuder in till ett lugnare tempo, där du får landa, hitta mer utrymme i kroppen och ge tankarna en chans att stillna. Med medvetna rörelser och en rogivande atmosfär får du möjlighet att minska stress, komma närmare andetaget och skapa förutsättninga...

Datum på förfrågan650,00 EG£

Djup stretchflow

Djup stretchflow

El Shorouk, Egypten

Ge kroppen utrymme att mjukna och släppa taget i denna återhämtande yogaupplevelse, där fokus ligger på att öppna upp, andas medvetet och röra sig med större lätthet. Här får du möjlighet att sakta ner tempot och utforska varsamma men effektiva rörelser som stärker rörlighet, smidighet och en känsla av frihet i kroppen. Genom en flytande sekvens av djupa stretchpositioner och mjuka övergångar bjud...

Datum på förfrågan650,00 EG£

Prema Flow (varmt rum)

Prema Flow (varmt rum)

El Shorouk, Egypten

Kliv in i en djupt uppslukande praktik som hjälper dig att släppa spänningar, väcka kroppen och hitta tillbaka till ett mer balanserat tillstånd. I värmen i hot room får du möjlighet att mjukna in i rörelserna, svettas ur dagen och återknyta kontakten med dig själv genom fokuserad andning och medveten närvaro. Här möts du av en jordande atmosfär som stöttar både fysisk ansträngning och inre återhä...

Datum på förfrågan850,00 EG£

Flexflöde

El Shorouk, Egypten

Kliv in i en mjuk och genomtänkt praktik som hjälper dig att öppna upp, röra dig med lätthet och utforska nya möjligheter i kroppen. Under passet får du steg för steg fördjupa din rörlighet samtidigt som du bygger upp medvetenhet, kontroll och trygghet i varje rörelse. Med ett flödande upplägg uppmuntras du att släppa spänningar, förlänga med avsikt och hitta mer utrymme i kroppen utan att pressa....

Datum på förfrågan650,00 EG£

Återhämtande flöde (varmt rum)

Återhämtande flöde (varmt rum)

El Shorouk, Egypten

Välkommen till ett mjukt och återhämtande pass där du får landa, värma upp kroppen och successivt hitta in i ett lugnt flöde. Här handlar det om att börja enkelt, släppa på spänningar och låta rörelserna komma i en trygg och behaglig takt. Den varma salen skapar en inramning som hjälper kroppen att mjukna och gör det lättare att komma ner i varv. Restorative Flow passar dig som vill kombinera vars...

Datum på förfrågan850,00 EG£

Djupvävnadsflow (varmt rum)

Djupvävnadsflow (varmt rum)

El Shorouk, Egypten

En klass för dig som vill komma djupare in i kroppen, släppa spänningar och ge musklerna ny energi. I det varma rummet får du ett flöde som kombinerar kraft, närvaro och mjuk återhämtning, vilket gör det lättare att arbeta igenom stelhet och hitta mer rörlighet i både kropp och sinne. Deep Tissue Flow passar när du längtar efter ett pass som känns både effektivt och avlastande. Tempot hjälper dig....

Datum på förfrågan850,00 EG£

Träna hårt & svettas

Träna hårt & svettas

El Shorouk, Egypten

Här väntar ett intensivt pass där du får pressa dig själv, svettas ordentligt och känna hur kroppen verkligen arbetar. Med fokus på styrka, uthållighet och hög puls är detta ett upplägg för dig som vill utmana dig själv och lämna passet med en stark känsla av prestation. Tempot är högt och energin likaså, vilket gör att du kan räkna med en träning som både väcker kroppen och ger en ordentlig genom...

Datum på förfrågan450,00 EG£

Muskelformning

El Shorouk, Egypten

Träningen är utformad för att nå djupare muskler, forma kroppen med precision och ge en tydligare definition i varje rörelse. Här får du en fokuserad och effektiv upplevelse där styrka, kontroll och närvaro står i centrum. Muscle Sculpt passar dig som vill arbeta målmedvetet med kroppen och samtidigt känna hur tekniken gör skillnad. Med genomtänkta övningar och ett tydligt tempo får du möjlighet a...

Datum på förfrågan450,00 EG£

Bastu- och isbadsterapi

Bastu- och isbadsterapi

El Shorouk, Egypten

Ge kroppen möjlighet att återhämta sig på djupet och hitta ny energi i en enkel men kraftfull ritual. Här får du uppleva hur värme och kyla kan samverka för att stödja återhämtning, öka välbefinnandet och skapa en tydlig känsla av närvaro i kroppen. Den här upplevelsen passar dig som vill varva ner, släppa spänningar och ge nervsystemet en välgörande paus. Genom att växla mellan bastuns mjuka värm...

Datum på förfrågan650,00 EG£

Personlig träning med Honda

Personlig träning med Honda

El Shorouk, Egypten

Upplev ett personligt träningspass där du får fullt fokus i en 1 till 1-session med Honda. Här anpassas upplägget efter dina mål, din nivå och dina behov, så att du kan utvecklas i din egen takt med stöd och vägledning hela vägen. Den individuella träningen passar dig som vill fördjupa din teknik, bygga styrka, förbättra rörlighet eller få en mer skräddarsydd träningsupplevelse. Med Honda vid din....

Datum på förfrågan800,00 EG£

Privat yogaklass med Aya

Privat yogaklass med Aya

El Shorouk, Egypten

Upplev en personlig yogaupplevelse som formas efter dina behov, din takt och dina mål. Med Aya som lärare får du en privatledd session där utrymme ges åt det som är viktigast för dig, oavsett om du vill bygga styrka, öka rörligheten, hitta bättre balans eller bara skapa ett lugnare sinne. Varje klass anpassas för att stödja ditt välbefinnande i en varm och lyhörd miljö. Service Description Denna p...

Datum på förfrågan900,00 EG£

1 mot 1-isbad och bastu med Fathi

1 mot 1-isbad och bastu med Fathi

El Shorouk, Egypten

Privat återhämtning och träning för nervsystemets motståndskraft. 1 timme EGP 1,300 The Sanctuary En personlig en-till-en-session där guidade isbad, bastuterapi och regleringsövningar för nervsystemet kombineras för att stärka motståndskraften, minska stress, stödja återhämtning och ge ökad mental klarhet. Varje session anpassas efter dina mål och ditt aktuella läge, så att du får ett fokuserat ut...

Datum på förfrågan1 300,00 EG£

Personlig träning med Ola

Personlig träning med Ola

El Shorouk, Egypten

Upplev ett personligt upplägg där styrka, rörelse och välbefinnande står i centrum. Under denna coaching får du stöd som anpassas efter dina behov, din nivå och dina mål, med fokus på att skapa en hållbar och funktionell träning som känns både trygg och motiverande. Här kombineras personlig träning med ett helhetsperspektiv på kroppen, så att du kan utveckla både kraft, rörlighet och kroppskännedo...

Datum på förfrågan700,00 EG£

Känslomässig frigörande andning

Känslomässig frigörande andning

El Shorouk, Egypten

Ge plats åt det som har hållits tillbaka och låt andetaget bli en väg tillbaka till dig själv. Under denna session får du möjlighet att släppa spänningar, mjukna i kroppen och skapa utrymme för ny energi. Med stöd av andningsarbete kan du komma i kontakt med känslor, stilla nervsystemet och uppleva en djupare känsla av klarhet och lätthet. Det här är en inbjudan till att pausa vardagens tempo och....

Datum på förfrågan1 000,00 EG£

Yogaklass för ryggvård

Yogaklass för ryggvård

Zamalek, Egypten

Ryggbesvär är något som många kan känna av någon gång i livet, och den här klassen är utformad för att ge varsamt stöd genom rörelse och ökad medvetenhet. Med en mjuk kombination av hatha yoga och restorative yoga får du möjlighet att uppmärksamma hållningsvanor, spänningar och vanliga obalanser som kan bidra till obehag i ryggen. Fokus ligger på linjering och du guidas genom andningsövningar, rör...

Datum på förfråganPå förfrågan

Traditionell Ashtanga Yoga Mysore

Traditionell Ashtanga Yoga Mysore

Zamalek, Egypten

Upplev en djupt personlig yogapraktik i en gemensam och stöttande gruppmiljö. I en Mysore-inspirerad session följer varje deltagare sitt eget tempo medan praktiken delas med andra på olika nivåer. Guidning ges individuellt genom muntliga instruktioner eller hands-on-justeringar, så att övningen möter varje person precis där hen befinner sig. Nya elever introduceras till några positioner i taget, m...

Datum på förfråganPå förfrågan

Djup Vinyasa-yoga

Djup Vinyasa-yoga

Zamalek, Egypten

Välkommen till en vinyasa-klass som hjälper dig att landa i kroppen och samtidigt behålla både energi och närvaro. Här får du en medveten flow-praktik där trygg linjering står i centrum, så att du kan bygga styrka på ett hållbart sätt och samtidigt mjukt förlänga musklerna i varje position. Under hela passet ligger fokus på andetaget, vilket skapar utrymme att känna hur kroppen rör sig och svarar....

Datum på förfråganPå förfrågan

Taijiquan

Zamalek, Egypten

Vila i din kropp Taiji Quan är en uråldrig inre boxningsstil som sägs ha upptäckts av Zhang San Feng, en legendarisk daoistisk munk. Enligt berättelsen såg han — eller kanske föreställde sig — en kamp mellan en trana och en orm, och ur den visionen växte de rörelseprinciper fram som senare kom att forma denna praktik, tillsammans med en djupare förståelse av yin och yangs filosofi. Yin och yang är...

Datum på förfråganPå förfrågan

Prema Flow

El Shorouk, Egypten

Släpp taget, mjukna och kom tillbaka till kroppen i ett lugnare tempo. I denna gemensamma session får du ta del av Prema-känslan i studion genom långsam, सहज och närande rörelse. Här möts ett mjukt flöde med djupare stretch för att hjälpa kroppen att varva ner, mjukna upp och hitta tillbaka till en mer balanserad känsla. Under passet skapas utrymme för andning, stillhet och återhämtning i en trygg...

Inversioner i flöde

Inversioner i flöde

El Shorouk, Egypten

Den här dynamiska flowklassen kretsar kring inversioner, alltså positioner där hjärtat kommer högre än huvudet. Du kan räkna med en fokuserad och lekfull praktik där underarmsstående, handstående, hakstående och nackstående kan ingå, alltid sammanvävt med rörlighets- och flexibilitetsarbete som hjälper kroppen att närma sig positionerna med större trygghet och lätthet. Under passet bygger du succe...

Återhämtande flöde

Återhämtande flöde

El Shorouk, Egypten

Här möts du av en mjuk och varsam praktik som hjälper kroppen att släppa taget och sinnet att landa. Den lågintensiva flödesklassen kombinerar långsamma, medvetna rörelser med stöttande positioner, vilket skapar utrymme för djup återhämtning och en ny känsla av balans. Tempot är lugnt och omhändertagande, perfekt för dig som längtar efter en stillsammare stund där spänningar får mjukna och kroppen...

Djungelkalisthenics

Djungelkalisthenics

El Shorouk, Egypten

Kliv in i en energigivande träningsupplevelse i Jungle Gym, där kroppsviktsövningar används för att bygga styrka, kontroll och rörlighet genom funktionella rörelsemönster med tydligt syfte. Klassen passar dig som vill träna med precision och låta den egna kroppen vara det främsta verktyget för utveckling. Här väntar ett fokuserat och dynamiskt pass som utmanar musklerna, förbättrar rörelsekvalitet...

Jordkraft

El Shorouk, Egypten

Den här klassen har fullt fokus på underkroppen och är utformad för att utmana och stärka säte, hamstrings och ben genom kontrollerade, styrkebaserade rörelser. Med ett jämnt tempo och genomtänkt teknik får du en fokuserad session där kraften byggs från grunden, samtidigt som hela kroppen får bättre stabilitet. Passet passar dig som vill utveckla din funktionella styrka och känna hur precision och...

1:1-andningsarbete med Fathi

1:1-andningsarbete med Fathi

El Shorouk, Egypten

Upplev ett personligt andningsarbete som är helt anpassat efter dina behov och din aktuella process. Den här privata 1-till-1-sessionen är utformad för att stödja känslomässig frigörelse, hjälpa nervsystemet att återkalibreras och ge plats åt ny klarhet. I en trygg och fokuserad miljö får du möjlighet att släppa spänningar, både känslomässiga och fysiska, samtidigt som du varsamt leds mot ett mer....

Uppdaterar resultat…

Utforska mer

Populära evenemangstyper i Kairo, Egypten

Yogaklass15 Wellnessevent13 Retreater12 Hälso- och välmåendoretreat6 Restorativ yogaklass6 Hälsa och välbefinnande4 Hatha yoga-kurs4 Yogaevenemang4 Utbildningsworkshop3 Workshops3 Yinyogaklass3 Andningsövningar2

Bra att veta

Vanliga frågor

Hur många evenemang finns det i Kairo, Egypten?

Det finns just nu 24 kommande evenemang i Kairo, Egypten på RetreatsMap – listorna uppdateras dagligen.

Vad kostar evenemang i Kairo, Egypten?

Priserna börjar från 10 €, och vissa evenemang och återkommande klasser är gratis.