Djupvävnadsflow (varmt rum)

En klass för dig som vill komma djupare in i kroppen, släppa spänningar och ge musklerna ny energi. I det varma rummet får du ett flöde som kombinerar kraft, närvaro och mjuk återhämtning, vilket gör det lättare att arbeta igenom stelhet och hitta mer rörlighet i både kropp och sinne.

Deep Tissue Flow passar när du längtar efter ett pass som känns både effektivt och avlastande. Tempot hjälper dig att väcka kroppen, samtidigt som värmen stöttar dig i att mjukna, andas ut och återställa balansen. För många blir det en stund där man kan släppa vardagens belastning och lämna med en känsla av lätthet, styrka och klarhet.

Kom som du är och låt klassen guida dig djupare in i ett mer avslappnat, följsamt och återhämtat tillstånd.