Kliva in i en stillsam stund där fokus ligger på att mjuka upp kroppen och släppa på spänningar som byggts upp i vardagen. Den här varsamma sessionen bjuder in till ett lugnare tempo, där du får landa...
650,00 EG£
Kliv in i en djupt uppslukande praktik som hjälper dig att släppa spänningar, väcka kroppen och hitta tillbaka till ett mer balanserat tillstånd. I värmen i hot room får du möjlighet att mjukna in i r...
850,00 EG£
En klass för dig som vill komma djupare in i kroppen, släppa spänningar och ge musklerna ny energi. I det varma rummet får du ett flöde som kombinerar kraft, närvaro och mjuk återhämtning, vilket gör....
Här väntar ett intensivt pass där du får pressa dig själv, svettas ordentligt och känna hur kroppen verkligen arbetar. Med fokus på styrka, uthållighet och hög puls är detta ett upplägg för dig som vi...
450,00 EG£
Träningen är utformad för att nå djupare muskler, forma kroppen med precision och ge en tydligare definition i varje rörelse. Här får du en fokuserad och effektiv upplevelse där styrka, kontroll och n...
Ge kroppen möjlighet att återhämta sig på djupet och hitta ny energi i en enkel men kraftfull ritual. Här får du uppleva hur värme och kyla kan samverka för att stödja återhämtning, öka välbefinnandet...
Privat återhämtning och träning för nervsystemets motståndskraft. 1 timme EGP 1,300 The Sanctuary En personlig en-till-en-session där guidade isbad, bastuterapi och regleringsövningar för nervsystemet...
1 300,00 EG£
Ge plats åt det som har hållits tillbaka och låt andetaget bli en väg tillbaka till dig själv. Under denna session får du möjlighet att släppa spänningar, mjukna i kroppen och skapa utrymme för ny ene...
1 000,00 EG£
Här möts du av en mjuk och varsam praktik som hjälper kroppen att släppa taget och sinnet att landa. Den lågintensiva flödesklassen kombinerar långsamma, medvetna rörelser med stöttande positioner, vi...
Kliv in i en energigivande träningsupplevelse i Jungle Gym, där kroppsviktsövningar används för att bygga styrka, kontroll och rörlighet genom funktionella rörelsemönster med tydligt syfte. Klassen pa...
Upplev ett personligt andningsarbete som är helt anpassat efter dina behov och din aktuella process. Den här privata 1-till-1-sessionen är utformad för att stödja känslomässig frigörelse, hjälpa nervs...
4 500,00 EG£
