Ge kroppen utrymme att mjukna och släppa taget i denna återhämtande yogaupplevelse, där fokus ligger på att öppna upp, andas medvetet och röra sig med större lätthet. Här får du möjlighet att sakta ne...
650,00 EG£
Kliv in i en djupt uppslukande praktik som hjälper dig att släppa spänningar, väcka kroppen och hitta tillbaka till ett mer balanserat tillstånd. I värmen i hot room får du möjlighet att mjukna in i r...
850,00 EG£
Kliv in i en mjuk och genomtänkt praktik som hjälper dig att öppna upp, röra dig med lätthet och utforska nya möjligheter i kroppen. Under passet får du steg för steg fördjupa din rörlighet samtidigt....
Välkommen till ett mjukt och återhämtande pass där du får landa, värma upp kroppen och successivt hitta in i ett lugnt flöde. Här handlar det om att börja enkelt, släppa på spänningar och låta rörelse...
En klass för dig som vill komma djupare in i kroppen, släppa spänningar och ge musklerna ny energi. I det varma rummet får du ett flöde som kombinerar kraft, närvaro och mjuk återhämtning, vilket gör....
Träningen är utformad för att nå djupare muskler, forma kroppen med precision och ge en tydligare definition i varje rörelse. Här får du en fokuserad och effektiv upplevelse där styrka, kontroll och n...
450,00 EG£
Upplev en personlig yogaupplevelse som formas efter dina behov, din takt och dina mål. Med Aya som lärare får du en privatledd session där utrymme ges åt det som är viktigast för dig, oavsett om du vi...
900,00 EG£
Upplev ett personligt upplägg där styrka, rörelse och välbefinnande står i centrum. Under denna coaching får du stöd som anpassas efter dina behov, din nivå och dina mål, med fokus på att skapa en hål...
700,00 EG£
I denna informella workshop får du utforska de främsta källorna till stress i ditt liv och hur de kan påverka både ditt välbefinnande och din vardag. Tillsammans tittar ni på praktiska sätt att hanter...
På förfrågan
Släpp taget, mjukna och kom tillbaka till kroppen i ett lugnare tempo. I denna gemensamma session får du ta del av Prema-känslan i studion genom långsam, सहज och närande rörelse. Här möts ett mjukt fl...
Den här dynamiska flowklassen kretsar kring inversioner, alltså positioner där hjärtat kommer högre än huvudet. Du kan räkna med en fokuserad och lekfull praktik där underarmsstående, handstående, hak...
Här möts du av en mjuk och varsam praktik som hjälper kroppen att släppa taget och sinnet att landa. Den lågintensiva flödesklassen kombinerar långsamma, medvetna rörelser med stöttande positioner, vi...
Den här klassen har fullt fokus på underkroppen och är utformad för att utmana och stärka säte, hamstrings och ben genom kontrollerade, styrkebaserade rörelser. Med ett jämnt tempo och genomtänkt tekn...
