RetreatsMap

Din resekartan till ett mer medvetet liv. Upptäck evenemang och återkommande klasser som hjälper dig att växa, odla ro, balans och äkta gemenskap.

Populära ämnen

Retreater Wellnessevent Workshops Yogaklass Yogaevenemang Hälsa och välbefinnande

Retreater i USA Retreater i Indien Retreater på Bali Retreater i Rishikesh Wellnessevent i Storbritannien Wellnessevent i Indonesien Retreater i Kabupaten Gianyar Ceremonier med växtmedicin i Peru Retreater på Koh Samui Ceremonier med växtmedicin i Iquitos Wellnessevent i Kabupaten Badung Wellnessevent i Tulum Wellnessevent på Ibiza Yogaevenemang på Kos Wellnessevent på Teneriffa

Snabblänkar

Evenemang
Platser
Lärare
Kontakt

© 2026 RetreatsMap v2

IntegritetspolicyWebbplatskarta

Hem
Evenemang
Nepal
Provinsen Bagamati
Kathmandu

69 retreater på kartan

Evenemang i Kathmandu

I det här området

69 visas

Läkande yoga & meditation i Nepal – 3 dagar

Läkande yoga & meditation i Nepal – 3 dagar

Kathmandu, Nepal

Det här 3-dagarsprogrammet i yoga och meditation är utformat för att fördjupa din förståelse för yogaställningar och inversioner, samtidigt som du öppnar en ny väg för utveckling på din yogaresa. Du får också lära dig hur du kan ta med dig principerna från Shree yoga retreat in i vardagen. Vårt mål är att stötta deltagare i att stärka hälsa, kondition, välbefinnande, självkännedom och personlig fö...

Läkande yoga och meditation – 1 dag

Läkande yoga och meditation – 1 dag

Kathmandu, Nepal

Utforska yoga och meditation i en varsam, naturinspirerad form där fokus ligger på deras syfte, karaktär och betydelse för människans utveckling. Här erbjuds flera olika rörelsealternativ, där styrka, rörlighet och uthållighet väger tyngre än ålder eller träningsnivå. Alla åldrar är välkomna. Du får lära dig positioner som kan lindra muskelspänningar, säkra rörelser för bättre rörlighet i höfter,....

Helande yoga och meditation

Helande yoga och meditation

Kathmandu, Nepal

Utforska sambandet mellan yoga och meditation genom en varsam introduktion till deras kärna, deras plats i naturen och deras roll i människans utveckling. Programmet erbjuder flera olika rörelsealternativ utan att lägga fokus på ålder eller träningsnivå, utan riktar i stället in sig på styrka, smidighet och uthållighet. Personer i alla åldrar är välkomna. Under retreaten får du lära dig positioner...

Klassisk Hatha-yogaretreat i Nepal

Klassisk Hatha-yogaretreat i Nepal

Kathmandu, Nepal

Om du vill uppleva hatha yoga på ett komplett och traditionellt sätt kan denna 5-dagars retreat med klassisk hatha yoga i Nepal vara ett fint val. Den är också utformad för att stödja din andliga utveckling. Retreaten är öppen för deltagare i alla åldrar och på alla nivåer av fysisk kondition. De tillgängliga positionerna kan bidra till att lindra flera besvär, bland annat ledvärk, migrän, oro, be...

Trekking i Nagarkot i Nepal med yoga

Trekking i Nagarkot i Nepal med yoga

Kathmandu, Nepal

Upptäck en meningsfull kombination av yoga, meditation, trekking, resa och rafting i Nepal tillsammans med Shree Yoga. Med Himalayas dramatiska skönhet och de omgivande landskapen som fond bjuder denna resa in dig att lämna vardagen för en upplevelse som stärker både kropp, sinne och själ. Det är mer än ett retreat – det är en uppfriskande väg in i rörelse, stillhet och naturens storhet. Programme...

Yoga-trekking på Annapurna-slingan

Yoga-trekking på Annapurna-slingan

Kathmandu, Nepal

Dag 18 bjuder på en av resans mest minnesvärda stunder: en tidig morgonvandring upp till Poon Hill. Att ge sig av före gryningen, runt kl. 04.00 eller tidigare, ger gott om tid att nå utsiktspunkten till soluppgången. Bestigningen från Ghorepani tar vanligtvis mellan 45 minuter och en timme, beroende på tempo. Eftersom leden är mörk och luften kall är varma lager, en bra jacka samt pannlampa eller...

Naturlig rening och detoxyogaretreat i Nepal

Naturlig rening och detoxyogaretreat i Nepal

Kathmandu, Nepal

En yogisk detoxupplevelse i kombination med ayurvedisk massage gör denna 7-dagars retreat till ett stöd för rening och återhämtning, med fokus på mage, tunntarm och tjocktarm. Programmet är utformat för att hjälpa kroppen att återfinna naturlig tonus och balans i tarmkanalen, minska överskottssekret och stödja uppbyggnaden av ohälsosam vävnad i hela mag-tarmkanalen. I Nepal erbjuds du en mjuk men....

Yoga-trekking på Mardi Himal i Nepal (5 dagar)

Yoga-trekking på Mardi Himal i Nepal (5 dagar)

Kathmandu, Nepal

För dig som vill förena vandring med rörelse, natur och inre stillhet erbjuder denna resa i Nepal ett minnesvärt sätt att uppleva Himalaya. Retreaten kombinerar guidad trekking med yoga, meditation och andningsövningar, vilket skapar ett balanserat äventyr för både vana vandrare och nybörjare. Upplägget är anpassat för olika nivåer av kondition och bjuder in till storslagna vyer samtidigt som du f...

Yoga- och trekkingresa i Langtangdalen i Nepal

Yoga- och trekkingresa i Langtangdalen i Nepal

Kathmandu, Nepal

I hjärtat av Nepal väntar en yoga-trek som förenar bergsäventyr med en djupt jordande wellnessupplevelse. Rutten slingrar sig genom grönskande skogar, rik flora och fauna, vackra dalgångar, floder, yakbeten och lokala ostfabriker, hela vägen till storslagna vyer över Himalaya. Under vandringen deltar du i yoga- och meditationspass omgiven av panoramiska bergslandskap, vilket gör detta till ett min...

Rening för kropp och själ – 3 dagar

Rening för kropp och själ – 3 dagar

Kathmandu, Nepal

I Nepal, på Shree yoga retreat, erbjuds ett 3-dagars program med yoga och meditation som ger utrymme att fördjupa din praktik och ta med yogans principer in i vardagen. Genom vägledda sessioner får du arbeta med yogapositioner och inversioner, samtidigt som du öppnar dörren till ny utveckling på din yogaresa. Programmet är utformat för att stödja hälsa, kondition, välbefinnande, självkännedom och....

Modellering av yoga och meditation – 7 dagar – Shree yogaretreat i Nepal

Modellering av yoga och meditation – 7 dagar – Shree yogaretreat i Nepal

Kathmandu, Nepal

Det här programmet är skapat för dig som vill väcka sinnena och njuta av en mångfald av utomhusaktiviteter mitt i djungelns hjärta. Hälsa, balans och glädje är en naturlig del av vårt väsen. Under retreaten samverkar yoga, meditation och natur för att återställa harmonin i kropp och sinne, fördjupa självkännedomen och stödja ett mer levande och lustfyllt sätt att leva. Varje dag innehåller två Hat...

Yoga- och trekkingtur på Annapurna-cirkeln med Tilicho-sjön i Nepal – 20 dagar

Yoga- och trekkingtur på Annapurna-cirkeln med Tilicho-sjön i Nepal – 20 dagar

Kathmandu, Nepal

Den klassiska Annapurna Circuit är en av Nepals mest uppskattade trekkingrutter och tar dig genom bergsbyar, frodiga skogar och storslagna landskap under snötäckta toppar. Med yoga, andningsövningar och meditation blir upplevelsen ännu mer meningsfull, där äventyr och inre balans får följa samma stig. Rutten är känd för sin variation och bjuder på skiftande natur, starka kulturmöten och tydliga hö...

Yogavandring i Nepal

Yogavandring i Nepal

Kathmandu, Nepal

Yoga kan hjälpa vana vandrare att röra sig med större lätthet, mer medvetenhet och bättre linjering ute på leden. Samtidigt stärker vandringen yogautövare genom förbättrad lungkapacitet och allmän kondition, särskilt för den vars praktik på mattan inte är lika aerob. Det här upplägget erbjuder också en meningsfull form av holistisk multitasking: möjligheten att njuta av naturen samtidigt som yogap...

Djupgående yogaimmersion i Nepal

Djupgående yogaimmersion i Nepal

Kathmandu, Nepal

Letar du efter ett prisvärt och återhämtande retreat med yoga och mer? Den här tre veckor långa immersionen är skapad för att stödja en meningsfull förändring på fysisk, mental, emotionell och spirituell nivå genom ett helhetsinriktat förhållningssätt till både praktik och vardagsliv. Här vävs stillhet och natur samman med fågelsång, prasslande gröna löv, soluppgångar och solnedgångar, bergsvyer,....

Detoxyoga med fasta

Detoxyoga med fasta

Kathmandu, Nepal

Programmet välkomnar deltagare i alla åldrar och på alla träningsnivåer, med fokus på lättillgängliga yogapositioner som kan bidra till att lindra vanliga besvär som ledsmärta, migrän, oro, begränsad rörlighet och menopaus. Om du längtar efter att lämna en stressig vardag, varva ner i kropp och sinne och rensa varsamt inifrån och ut, erbjuder dessa tre dagar med detoxyoga en återhämtande paus. Oav...

Hatha yogaklass i Pokhara

Hatha yogaklass i Pokhara

Kathmandu, Nepal

Under detta två timmar långa yogapass får du vägledning i att uppleva andetaget på djupet och i att märka sambandet mellan kropp, sinne och andning. Praktiken hjälper dig att lämna det mentala bruset bakom dig och återvända till nuet. Pranayama, eller yogisk andning, är en viktig del av klassen och används också för att stödja rening av kroppen. Du får utforska flera andningstekniker som är utform...

8 dagars heliga Gosaikunda-yogavandring, Nepal

8 dagars heliga Gosaikunda-yogavandring, Nepal

Kathmandu, Nepal

Om du lockas av en av Nepals mest välkända pilgrimsleder erbjuder denna yoga-trek ett meningsfullt sätt att uppleva den. Under färden får du ta del av Langtang National Parks storslagna natur med rik flora och fauna samt vida vyer över snötäckta toppar. Gosaikunda är en alpin sötvattenssjö av oligotrof typ som ligger inne i parken. Shree Yoga bjuder in till en resa skapad för att hjälpa dig att fi...

Detoxyogaretreat i Nepal – 7 dagar

Detoxyogaretreat i Nepal – 7 dagar

Kathmandu, Nepal

Detta 7-dagars wellnessprogram är utformat för att stödja en djup rening och återhämtning av mage, tunntarm och tjocktarm. Målet är att hjälpa kroppen att rensa ut överskott av slem, återställa balansen i tarmkanalen och främja förnyelse av vävnaderna i hela mag- och tarmsystemet. Retreaten syftar också till att lindra matsmältningsbesvär, stärka levern och andra matsmältningsorgan och körtlar, st...

Hatha yoga-lektion i Nepal

Hatha yoga-lektion i Nepal

Kathmandu, Nepal

Under denna två timmar långa yogaklass guidas du till att uppleva andetaget i dess fulla djup och att känna sambandet mellan kropp, sinne och andning. Praktiken hjälper dig att släppa det mentala bruset och återvända till nuet. Yogisk andning, pranayama, sägs också stödja rening i kroppen. Du får utforska flera andningstekniker som är utformade för att rensa lungorna och stimulera matsmältningsorg...

Detoxyoga med fasta i Nepal – 3 dagar

Detoxyoga med fasta i Nepal – 3 dagar

Kathmandu, Nepal

Det här programmet välkomnar deltagare i alla åldrar och på alla nivåer av fysisk form, med yogapositioner som är utvalda för att vara tillgängliga och stödja vanliga besvär som ledvärk, migrän, oro, begränsad rörlighet och klimakteriet. Om du längtar efter att lämna vardagens tempo, släppa spänningar i kropp och sinne och uppleva en varsam rening inifrån och ut, erbjuder dessa tre dagar med detox...

Yoga vandring i Nepal – 1 dag

Yoga vandring i Nepal – 1 dag

Kathmandu, Nepal

Yoga kan hjälpa vana vandrare att röra sig med större lätthet, vara mer närvarande och känna bättre balans ute på leden. Samtidigt stärker vandringen lungkapaciteten och den allmänna konditionen hos yogautövare, vars praktik på mattan ofta är mindre konditionskrävande. Det är också ett holistiskt sätt att njuta av naturen och samtidigt fördjupa din yogapraktik. Den här yoga-vandringen bjuder på en...

Soluppgångs-yogaretreat i Pokhara

Soluppgångs-yogaretreat i Pokhara

Kathmandu, Nepal

Att se soluppgången färga morgonhimlen skapar direkt en känsla av lugn och lätthet. För att delta i kursen behöver du anlända till retreaten kvällen innan, eller komma samma dag omkring kl. 04.00. Nästa morgon, efter te, börjar vi vandringen upp till Sarangkot, utsiktsplatsen, vilket tar cirka 2 timmar. Om du föredrar det kan du också ta taxi mot en extra kostnad på NPR 1000. Väl uppe praktiserar....

Soluppgångsyogatur – halvdag

Soluppgångsyogatur – halvdag

Kathmandu, Nepal

Att se solen gå upp på morgonen kan ge en direkt känsla av lugn och stillhet. För att delta i programmet behöver du antingen anlända till retreatet kvällen innan, eller komma samma dag omkring kl. 04.00. Nästa morgon, efter te, börjar vandringen mot Sarangkot, utsiktsplatsen, och den tar cirka 2 timmar. Vill du hellre åka taxi tillkommer NPR 1000. På toppen praktiserar du yoga med den stigande sol...

Himalayisk healing- och äventyrsretreat

Himalayisk healing- och äventyrsretreat

Kathmandu, Nepal

Följ med på en djupt berikande resa genom Himalaya, där välbefinnande, kultur och äventyr möts i ett minnesvärt retreat. Här vävs vandringar i storslagna bergslandskap samman med besök vid historiska platser och tempel, natursköna kabinbaneturer, skogspromenader, en safaritur i djungeln, bybesök, traditionell nepalesisk mat, en kulturkväll, dans med lokalbefolkningen och båttur på sjön. Under hela...

På förfrågan

Uppdaterar resultat…

Föregående
1
2
3
Nästa

Bra att veta

Vanliga frågor

Hur många evenemang finns det i Kathmandu?

Det finns just nu 69 kommande evenemang i Kathmandu på RetreatsMap – listorna uppdateras dagligen.

Vad kostar evenemang i Kathmandu?

Priserna börjar från 15 €, och vissa evenemang och återkommande klasser är gratis.

När är nästa evenemang i Kathmandu?

Nästa evenemang, ”200-timmars yogalärarutbildning i Nepal – 22 dagar – 01 jun–22 jun 2026”, börjar den 1 november 2026. Använd kartan eller datumfiltret för att hitta ett datum som passar dig.