Det här programmet är skapat för dig som vill väcka sinnena och njuta av en mångfald av utomhusaktiviteter mitt i djungelns hjärta. Hälsa, balans och glädje är en naturlig del av vårt väsen. Under retreaten samverkar yoga, meditation och natur för att återställa harmonin i kropp och sinne, fördjupa självkännedomen och stödja ett mer levande och lustfyllt sätt att leva.
Varje dag innehåller två Hatha-yogapass och tre meditationsövningar. Vår undervisning utgår från ett liv i balans och kombinerar stärkande samt mjukgörande övningar som hjälper kroppen att bli mer flexibel. Klasserna passar både nybörjare och mer erfarna deltagare. I slutet av kursen får du bekanta dig med flera meditationstekniker, däribland mantran, vipassana, naturmeditation och gående meditation. De flesta passen hålls i en öppen studio eller i trädgården med utsikt över det blå vattnet i Lake Fewa. Med yoga, meditation och näringsrik mat i kombination kan du se fram emot en djupare känsla av samhörighet och stillhet i kropp, sinne och själ.
Ingår:
Total kostnad – USD $ 350 per person (i delat rum)
– USD $ 360 per person (i privat rum)
Observera: Vi erbjuder upp till 15 % rabatt om ni kommer i en grupp på fler än 2 personer.
Shree Yoga Retreat, Nepal
Pris
347,00 US$
Varaktighet
6 nätter / 7 dagar
Tillgängligt vilket datum som helst