Läkande yoga och meditation – 1 dag
Kathmandu, Nepal
Utforska yoga och meditation i en varsam, naturinspirerad form där fokus ligger på deras syfte, karaktär och betydelse för människans utveckling. Här erbjuds flera olika rörelsealternativ, där styrka, rörlighet och uthållighet väger tyngre än ålder eller träningsnivå. Alla åldrar är välkomna. Du får lära dig positioner som kan lindra muskelspänningar, säkra rörelser för bättre rörlighet i höfter,....
57,00 US$