Låt tempot sjunka och ge dig själv en stund av djup återhämtning i en klass som är skapad för att mjukt släppa taget om spänningar och skapa mer ro i både kropp och sinne. Här möts den stödjande still...
På förfrågan
Välkomna dagen med en mjuk men samtidigt uppiggande yogastund på campus klockan 6:30. De här morgonklasserna är särskilt utformade för nybörjare och ger en trygg introduktion till yogans grunder, där....
Unna dig en privat yogaupplevelse där du får 1,5 timme att landa, andas och röra dig i din egen takt. Den här sessionen passar dig som vill ha en lugn och personlig stund med fullt fokus på välbefinna...
Den här klassen erbjuder ett mjukt sätt att landa i veckan, med utrymme att sakta ner, mjukna och börja om med närvaro och intention. Vi inleder med fullt stöttande restorative-positioner som hjälper....
Den här närande klassen är utformad för att stödja nervsystemet och bjuda in ett lugn som får sprida sig genom både kropp och sinne. Under passet leds du genom andningsövningar, mjuka stretchövningar....
I denna informella workshop får du utforska de främsta källorna till stress i ditt liv och hur de kan påverka både ditt välbefinnande och din vardag. Tillsammans tittar ni på praktiska sätt att hanter...
Yoga Nidra, ofta kallad yogisk sömn, är en djupt återhämtande meditationspraktik som hjälper både kropp och sinne att slappna av på djupet. Under den guidade stunden leds du in i ett tillstånd mellan....
Den här aktiva hybridklassen inom yoga och rörlighet bjuder in till ett träningspass som stärker både kroppen och sinnet på ett stöttande och engagerande sätt. Ingen tidigare erfarenhet behövs, men en...
Den här guidade Ashtanga-klassen tar dig genom den stående sekvensen, den första serien och utvalda positioner från den andra serien. Upplägget passar dig som har en god grundkondition och vill fördju...
Shiva Flow bjuder in till en dynamisk yogaupplevelse i vinyasa-stil där Yoga Asana vävs samman med Qi gong, Yoga Dance och andra uttrycksfulla rörelseformer. Klassen är utformad för att förena kropp o...
Yoga Nidra bjuder in till en mjuk men samtidigt kraftfull resa inåt, där du får möjlighet att utforska ett djupt återhämtande tillstånd av medvetenhet. Praktiken beskrivs ofta som en guidad upplevelse...
Kliva in i en rofylld stund där tempot får sjunka och kroppen får möjlighet att mjukna. Den här återhämtande klassen kombinerar Yin, Restorative och Nidra-inspirerade inslag för att skapa ett djupt st...
En mjuk väg tillbaka till balans. Om du söker akupunktur i Ubud handlar det ofta om mer än att bara få lindring. För många finns också en längtan efter en plats där läkningen känns intuitiv, där omtan...
350 000 IDR
Om du längtar efter ett mjukt men samtidigt kraftfullt sätt att varva ner, återhämta energin och sjunka in i djup avslappning, är våra veckovisa Yoga Nidra-klasser på Heart Space Yoga Studio i Ubud en...
200 000 IDR
Yoga Nidra förenar biofeedback, visualisering, meditation och energetisk healing. Dess djupa terapeutiska potential har fått stort erkännande inom vården och används i dag i sjukhusmiljöer samt integr...
695,00 US$
Välkommen till en fördjupande utbildning där tidlös yogisk visdom möter ett modernt och praktiskt arbetssätt. Här får du utforska Yin Yogans stillhet, djup och subtila intelligens samtidigt som du byg...
950,00 €
Under tre dagar bjuder den här workshopen in dig att utforska hur mycket kraft som faktiskt ryms i det mjuka. Med en varsam kombination av yin yoga, restorative yoga, Yoga Nidra och guidad meditation....
305,00 US$
Välkommen till en omsorgsfullt utformad tre timmar lång yogaupplevelse där mjuk rörelse möter medveten andning och en djupt återhämtande atmosfär. Klassen leds genom ett flöde som är skapat för att vä...
3 700,00 THB
Under tre kvällar får du en tillgänglig men samtidigt djupt fördjupande introduktion till Yoga Nidra. Programmet väver samman teori och guidade övningar på ett sätt som skapar en trygg ram där nervsys...
9 000,00 INR
En 6-dagars workshop i Yoga Nidra med fokus på stresshantering, där yoga, ayurvediska massager och meditation möts i Goa, Indien. Massage för nervsystemet Yoga Nidra räknas som en av de mest lättillgä...
400,00 €
Djup avslappning och meditativ utforskning Denna workshop bjuder in till att sakta ner, vända blicken inåt och uppleva yoga nidras återhämtande kraft. I den stilla, guidade praktiken får du möjlighet....
15,00 US$
Denna fördjupade kurs innehåller två yoga nidra-övningar av Swami Nishchalananda: Initiation in the Pyramid och Sensitisation of the Chakras. Om kursen Yoga nidra är en strukturerad metod som är utfor...
10,50 GBP
Med havets lugna rytm som bakgrund får du under tre dagar möjlighet att sakta ner, hitta tillbaka till dig själv och röra dig med större lätthet. Retreaten bjuder på en väl avvägd mix av SUP-yoga, Hat...
Ett halvdagars yogaretreat MaxWell Being, Durley, SO32 2BR HÖST/VINTER TBA Vila ut under en återhämtande eftermiddag med yoga, bastu, kallbad, självmassage och Yoga Nidra, allt inramat av Maxwell Hous...
