Unna dig själv – 1,5 tim yoga

Unna dig en privat yogaupplevelse där du får 1,5 timme att landa, andas och röra dig i din egen takt. Den här sessionen passar dig som vill ha en lugn och personlig stund med fullt fokus på välbefinnande, oavsett om du bor i Chiang Mai eller är där på besök.

Under passet leds du genom meditation och asanas som mjukt väver samman stillhet och rörelse. Tempot är varsamt och anpassningsbart, vilket gör det här till ett fint val både för dig som vill fördjupa din yogapraktik och för dig som längtar efter en återhämtande paus.

Den privata formen skapar utrymme för att verkligen lyssna in kroppen, följa andetaget och stärka din medvetna närvaro. Resultatet blir en stund som ger både återhämtning och ny energi, långt bort från vardagens tempo.