Följ med på en urban retreat i Porto: 5 nätter / 6 dagar där terapeutisk yoga möter vokalt och somatiskt uttryck, samtidigt som du får gott om tid att upptäcka den vackra staden. Boka senast 31 mars f...
1 999,00 US$
Denna 200-timmars lärarutbildning i yoga erbjuder en fördjupande och samarbetsinriktad resa ledd av Sonia Ama. Fokus ligger på Ashtanga Vinyasa Yoga, med ett väl avvägt upplägg som också omfattar anat...
2 400,00 €
En hjärtledd och djupt förvandlande 200-timmars yogautbildning i Algarve, där asana, andning, meditation, mantra och subtil energi vävs in i vardagen — både på och utanför mattan. Skapad för dig som u...
2 995,00 €
Välkommen till en närande vecka som bjuder in till både styrka, mjukhet och utrymme för återhämtning. Under denna Yoga Holiday får du möjlighet att utforska balansen mellan rörelse och stillhet, energ...
1 350,00 €
Den här retretten på nivå 1 ger en fördjupande introduktion till tantrisk yoga, där flera traditioner vävs samman i ett rikt och levande upplägg. Här möter du inslag från bland annat Hatha Yoga, Kriya...
3 570,00 €
Kliva in i en trygg och stöttande klass som hjälper dig att röra dig med större frihet och återknyta kontakten med kroppen. Här kombineras mjuk yoga med somatiska rörelser för att skapa mer lätthet, k...
10,00 €
I denna restorative yoga-klass guidas du in i fullt stöttade positioner som är utformade för att skapa komfort, mjukhet och trygghet. Med hjälp av bolster, filtar och andra props får kroppen möjlighet...
Kundalini Yoga New Way erbjuder ett mjukare och mer intuitivt sätt att möta Kundalini Yoga än den traditionella, kraftfullare stil som först introducerades av Yogi Bhajan. Här får du kliva in i en pra...
16,00 €
På Transform to Bliss står praktiker, klasser och workshops i centrum – allt med syftet att hjälpa dig tillbaka till din mittpunkt och in i ditt naturliga tillstånd av bliss, Ananda. Kommer i APRIL Ti...
Välkommen till en stillsam kväll som bjuder in till återhämtning, närvaro och ny energi. I mjukt sken av levande ljus leds du genom varsam men samtidigt djupt verkningsfull Transformational yoga®, med...
Välkommen till en kvällsklass med Vinyasa Flow som hjälper dig att lämna dagens tempo bakom dig och hitta tillbaka till ett mer centrerat inre lugn. Under 75 minuter guidas du genom en mjuk och stadig...
Alla nivåer är välkomna till denna hatha yoga-praktik, som är utformad för att få utvecklas i ett lugnare och mer medvetet tempo. Positionerna hålls längre, vilket ger utrymme att uppmärksamma tankar,...
Unna dig en stillsam start på tisdagskvällen med en 90 minuter lång praktik som hjälper dig att sakta ner, mjukna och återhämta dig. Den här närande stunden kombinerar en varsam yin yoga-sekvens med d...
Måndagar 16:30–18:00 Den här klassen passar alla nivåer och bjuder in till en långsam, mjukt växande vinyasa där varje rörelse får följa andetaget. Tempot är lugnt, vilket ger utrymme att landa i krop...
Välkommen till en närande morgonpraktik med Joanne, skapad för att hjälpa dig att återknyta kontakten med kroppen, stilla sinnet och möta dagen med mer lätthet och klarhet. Denna upplevelse av Transfo...
Hos Transform to Bliss erbjuds klasser, workshops och praktiker som hjälper dig att hitta tillbaka till ditt centrum och ditt naturliga tillstånd av bliss, Ananda. Yin Sound Bath Tisdag kväll | 19:30-...
På Transform to Bliss delas metoder, klasser och workshops som vill hjälpa dig att hitta tillbaka till ditt centrum och återknyta kontakten med ditt naturliga tillstånd av bliss, Ananda. SLOW FLOW (al...
På Transform to Bliss är klasserna och workshopsen utformade för att hjälpa dig att hitta tillbaka till ditt centrum och till ditt naturliga tillstånd av stillhet och glädje, Ananda. Evening Vinyasa L...
15,00 €
Välkommen till en 6-veckorskurs där du får utforska grunderna i Forrest Yoga i en trygg och stöttande miljö. Med sina fem pelare — andning, styrka, integritet, spirit och att gå djupare — använder For...
40,00 €
Samla vännerna och gör födelsedagen till en varm och energifylld wellnessupplevelse med rörelse, skratt och härlig gemenskap. Här skapas en festlig stund där ni får fira på ett aktivt och positivt sät...
Varje tisdag kl. 10.00–11.30 samlas ni för en 90 minuter lång klass på Moinho Calmo i Vila do Bispo. Här får du kliva in i en lugn och välkomnande miljö där tempot sjunker och det finns gott om utrymm...
Retreatledare: ModernTarzan Dominick Cole Välkommen till den 11:e upplagan av detta retreat, där rörelse, gemenskap och glädje står i centrum. Under ledning av två erfarna faciliteter får du ta del av...
På förfrågan
I den varma portugisiska sommarsolen väntar en 7-dagars retreat som ger både kroppen och sinnet ny energi. Här får deltagarna fördjupa sig i yoga och pre-hab, med fokus på att stärka kroppen, förebygg...
Utbildningen inleds med tre veckor i Tallinn, Estland, i en icke-residentiell form. Under den första delen ordnar deltagarna själva boende och måltider, vilket ger stor flexibilitet samtidigt som foku...
