75 minuter somatisk flödesträning
Beskrivning
Välkommen in i en mjuk och närvarande praktik där du får sakta ned, lyssna inåt och låta rörelsen växa fram ur kroppen själv. I stället för att följa fasta former uppmuntras du att röra dig utifrån känsla, andning och intuitivt flöde, vilket skapar ett rum där du kan möta dig själv med större medvetenhet. Det här är en varsam stund som passar alla kroppar och bjuder in till att utforska vad just du behöver i nuet.
Genom organiska rörelser och medveten närvaro vävs en jordad och återhämtande upplevelse samman, där du får möjlighet att både släppa taget och landa djupare i dig själv. Varje sekvens hjälper dig att mjukna, återknyta kontakten och låta rörelsen bli en stilla dialog med ditt inre. Oavsett om du vill återställa energin, varva ned eller bara röra dig med större lätthet, erbjuder denna praktik ett stödjande och anpassningsbart sätt att hitta tillbaka till din egen rytm.
Boendealternativ
Loft-rum / våningssängsrum
Det här är ett praktiskt och prisvärt boendealternativ för mindre grupper som vill dela vistelsen i en social och avslappnad miljö. Rummet rymmer upp till fem gäster och har åtta sängar fördelade på fyra våningssängar, vilket gör det till ett enkelt och bekvämt val för retreat eller gruppresor där gemenskap står i centrum.
Här delar gästerna ett badrum med badkar och toalett, samt tillgång till ytterligare en dusch och en separat extra toalett för ökad bekvämlighet. Den genomtänkta planlösningen gör det lätt att trivas, även när flera personer bor tillsammans och rör sig mellan aktiviteterna under dagen.
Med sin funktionella våningssängslösning och välorganiserade gemensamma faciliteter erbjuder rummet en trygg och välkomnande bas för vila mellan pass, måltider och stunder av samvaro. Ett smidigt val för den som prioriterar enkelhet, komfort och en varm känsla av gemenskap.
Trädgårdssvit, privat
Vakna till stilla soluppgångar och den rogivande skönheten i mandalaträdgårdarna, i en miljö som är skapad för återhämtning och ny energi. Med sitt centrala läge på området har sviten smidig närhet till både bastu och biopool, vilket gör den till ett utmärkt val för gäster som vill växla mellan vila och välbefinnande utan ansträngning.
Här finns ett privat badrum som ger extra komfort och avskildhet, samt en hängmatta som bjuder in till lugna morgnar, en stunds läsning eller en stilla paus i den friska luften. Stämningen är enkel, harmonisk och passar perfekt för den som söker en avkopplande vistelse nära naturen.
Den ljusa placeringen, de privata bekvämligheterna och närheten till retreatens gemensamma wellnessfaciliteter skapar tillsammans en inbjudande balans mellan komfort och ro.
Naturbungalow, tvåbäddsrum
I en rofylld miljö ligger dessa små, enkla hus som bjuder in till en stillsam vistelse, bara en kort promenad från platsen där yoga-, meditations- och andra wellnesspass äger rum. Bungalowen är utformad för två gäster och erbjuder en bekväm och avskalad plats att landa mellan dagens aktiviteter.
Varje bungalow har ett modernt privat badrum precis utanför dörren, vilket gör vistelsen både smidig och praktisk samtidigt som känslan nära naturen bevaras. Det här är ett utmärkt val för vänner, retreatgäster eller för dig som vill ha ett lugnt och funktionellt boende att komma hem till efter en innehållsrik dag.
Med sitt intima läge och den enkla tillgången till retreatens gemensamma utrymmen förenar denna twin-bungalow enkelhet, komfort och en naturligt avkopplande atmosfär.
Lärare
Pippa Moss
Plats
Platskarta
Kategorier
Kontaktinformation
Pris
17,00 €
Datum
Datum bekräftas
Kontakta arrangören för tillgängliga datum