Alla nivåer är välkomna till denna hatha yoga-praktik, som är utformad för att få utvecklas i ett lugnare och mer medvetet tempo. Positionerna hålls längre, vilket ger utrymme att uppmärksamma tankar,...
16,00 €
På Transform to Bliss delas metoder, klasser och workshops som vill hjälpa dig att hitta tillbaka till ditt centrum och återknyta kontakten med ditt naturliga tillstånd av bliss, Ananda. SLOW FLOW (al...
Varje tisdag kl. 10.00–11.30 samlas ni för en 90 minuter lång klass på Moinho Calmo i Vila do Bispo. Här får du kliva in i en lugn och välkomnande miljö där tempot sjunker och det finns gott om utrymm...
15,00 €
Här erbjuds ett varierat yogascheman som gör det enkelt att hitta en stund som passar just din vecka, oavsett om du föredrar morgon, dag eller kväll. Utbudet rymmer Hatha, Vinyasa och Yin yoga, så att...
På förfrågan
Upplev en balanserad och jordande Hatha Yoga-klass som ger stöd åt både kropp och sinne. Denna traditionella praktik förenar mjuka rörelser, medveten andning och stunder av stillhet, vilket skapar en....
Välkommen till en klass i biogymnastik som varsamt väcker kroppen och hjälper dig att hitta mer lätthet i rörelserna. Här får du möta ett medvetet arbetssätt där enkla, genomtänkta övningar stödjer kr...
Välkommen till en varsamt ledd Hatha-yogaklass där andning, rörelse och meditation vävs samman till en jordande och återhämtande upplevelse. Kat guidar dig genom en balanserad sekvens av grundläggande...
20,00 €
Det här retreatet är skapat för att ge ny energi, fördjupa den inre harmonin och öppna upp för en medveten nystart. Varje dag inleds i stillhet med andningsövningar och meditation som varsamt väcker n...
