Här får du röra dig i ett lugnt och varsamt tempo i en klass som är utformad för att stötta både kropp och sinne. Den mjuka yogapraktiken fokuserar på enkla positioner och medvetna rörelser, där hjälp...
På förfrågan
Börja morgonen med en uppfriskande upplevelse som väcker både kropp och sinne. Under 75 minuter får du följa en kontrastyoga där ett mer kraftfullt vinyasaflöde möter den stilla och jordande närvaron....
Upplev en djupt återhämtande klass där långsamma, medvetna rörelser möter den mjuka stödet från en aerial hammock och den lugna närvaron av levande akustisk musik. Här kombineras yin-inspirerade golvp...
Kliv in i en upplevelse som är utformad för att återställa både kropp och sinne genom medveten rörelse och djupt resonant ljud. Denna yogaklass för alla nivåer bjuder varsamt in deltagarna att landa i...
Den här klassen erbjuder ett mjukt sätt att landa i veckan, med utrymme att sakta ner, mjukna och börja om med närvaro och intention. Vi inleder med fullt stöttande restorative-positioner som hjälper....
En mjuk och flödande yogaklass där du varsamt leds från den ena positionen till den andra i ett lugnt tempo. Fokus ligger på att skapa harmoni mellan kropp, sinne och själ, samtidigt som du får möjlig...
Ryggbesvär är något som många kan känna av någon gång i livet, och den här klassen är utformad för att ge varsamt stöd genom rörelse och ökad medvetenhet. Med en mjuk kombination av hatha yoga och res...
Dessa personliga 1:1-pass är utformade för att stötta dig genom hela graviditeten, och alla nivåer samt alla trimestrar är varmt välkomna. Varje klass anpassas noggrant efter dina behov och skapar en....
Välkommen till en mjuk yogastund där tempot får sjunka och kroppen får följa med i lugna, flödande rörelser. Med medveten andning som stöd skapas en stillsam praktik som både kan mjuka upp kroppen och...
Rör dig i ett lugnt tempo och ge dig själv tid att landa i en klass som är skapad för att stötta både kropp och sinne. Med mjuka flöden och medveten andning får du möjlighet att öka rörligheten, släpp...
Den här sessionen är skapad för att ge djup vila och varsam återhämtning, och passar deltagare oavsett tidigare erfarenhet. Oavsett om du är ny inför den här typen av praktik eller redan känner dig he...
En mjuk och tillgänglig yogaklass för mammor och bebisar från 8 veckor upp till dess att barnet börjar gå. Här får du en omhändertagande stund där du kan röra dig varsamt, andas djupt och hitta tillba...
Med hängmattan placerad nära golvet bjuder den här mjuka klassen in till att sakta ner och sjunka in i återhämtande positioner. Varje hålls längre för att ge kroppen tid att slappna av på djupet, mjuk...
Välkommen till en kväll där du får landa, släppa taget och återhämta dig efter dagens tempo. I denna mjuka session kombineras restorative yoga med breathwork för att skapa en djupt grundande upplevels...
Lämna arbetsveckans tempo bakom dig och ge dig själv tid att varva ner i en terapeutisk yogaklass som är utformad för djup återhämtning och vila. Med återhämtande och stöttande positioner, mjuka och l...
Den här varsamt uppbyggda yogaklassen är skapad för att ge både nybörjare och mer erfarna utövare möjlighet att fördjupa sin förståelse för rörelse, andning och linjering. Med ett lugnt och avskalat t...
Den här 90 minuter långa fördjupade klassen bjuder in till en resa in i yogans traditionella rötter, med särskilt fokus på bhaktiyoga och dess hängivna, hjärtliga uttryck. Under passet vävs mantrachan...
Välkommen till en fredagkväll som ägnas åt återhämtning, mjukhet och djup avslappning. Den här kvällsupplevelsen bjuder in dig att varsamt utforska samspelet mellan hjärta och sinne, samtidigt som du....
Den här klassen bjuder in till en mjuk och rofylld yogaupplevelse med fokus på avslappning, närvaro och varsam rörelse. Med ett lugnt tempo och en tillgänglig utformning passar den dig som vill sakta....
Här väntar en lugn och tillgänglig introduktion till yoga, skapad särskilt för dig som är nybörjare. Klassen ger utrymme att sakta ner, släppa spänningar och mjukt hitta in i medveten rörelse i en try...
Den här gruppklassen i yoga har fokus på återhämtande praktik och skapar ett lugnt utrymme där du får sakta ner, släppa spänningar och landa mer i dig själv. Klassen är utformad för dig som längtar ef...
Med ett djupt fokus på samspelet mellan människa och natur hyllar denna samling månens cykel som en stark kraft i vårt inre liv. Full Moon Yoga Ceremony är skapad som en möjlighet att utforska den vis...
Kliva in i en rofylld stund där tempot får sjunka och kroppen får möjlighet att mjukna. Den här återhämtande klassen kombinerar Yin, Restorative och Nidra-inspirerade inslag för att skapa ett djupt st...
Den här varsamma yogastilen hämtar inspiration från klassisk hatha yoga och Sivananda-traditionen, med tydligt fokus på kroppens hälsa och välbefinnande. Upplägget är utformat för att ge näring på dju...
