I Costa Ricas frodiga grönska väntar en fem nätters paus som är skapad för att hjälpa dig att varva ner, fylla på energi och hitta tillbaka till dig själv. Här möts yoga, pilates, sol, näringsrik mat....
På förfrågan
I de stilla omgivningarna på Es Racó d'Artà i Mallorca samlas här för första gången ett retreat helt ägnat åt traditionell Reformer Pilates på platsen. Här möts fördjupad träning i Pilatesmetoden och....
Retreatet “SoulSpace Yoga Pilates Retreat” på Casa Fuzetta äger rum 9–14 juni 2027 i Olhão, Portugal. Det leds av Ebb Flow Studios team och Tracey Reilly, som återvänder till Casa Fuzetta för ännu en....
Retreaten “SoulSpace Yoga Pilates Retreat” på Casa Fuzetta hålls den 9–14 juni 2027 i kuststaden Olhão i Portugal. Värdskapet delas av SoulSpace-teamet från Ebb Flow Studios tillsammans med Tracey Rei...
I de vackra privata omgivningarna väntar en 7-dagars retreat som bjuder på en fördjupande upplevelse med fokus på rörelse, balans och återhämtning. Här får du ta del av en väl genomtänkt kombination a...
Retreaten äger rum den 21–26 oktober 2027 i Olhão, Portugal, och leds av Lindsay tillsammans med Away Retreats. Det är deras andra retreat på Casa Fuzetta, efter ett tidigare lyckat samarbete. Här möt...
Den här långsamma, brännande klassen är utformad för att utmana din kontroll, uthållighet och mentala fokus. Du rör dig med tydligt syfte, håller positionerna med styrka och avslutar med den där djupa...
Vår signaturklass för hela kroppen är utformad för att hjälpa dig att bygga en stabil grund. Med medvetet tempo, fokuserad andning och intention i varje rörelse passar den lika bra för nybörjare som f...
Upplev en donationbaserad wellnessstund på Bierstadt Lagerhaus i RiNo, där brewery yoga och Mat Pilates on Tap möts i en avslappnad och välkomnande miljö. Här får du möjlighet att röra på kroppen, för...
Här väntar en mjuk och välkomnande introduktion till Reformer Pilates i Genève, skapad för att du ska kunna bekanta dig med utrustningen i lugn och ro. Upplägget passar särskilt bra för dig som är hel...
Oavsett om du vill starta dagen med en jordande yogapraktik, få upp energin i ett pulshöjande gruppass eller arbeta med linjering och kontroll i Reformer Pilates-studion, är det dagliga schemat utform...
Ta nästa steg mot att bli en STOTT PILATES® Certified Instructor, eller fördjupa din kompetens med vägledning från instruktörer i världsklass på Bali. Den här utbildningen är utformad för dig som vill...
Pilates och yoga möts i en mjuk, välbalanserad klass som tränar hela kroppen utan att belasta i onödan. Med särskilt fokus på bäckenbotten, rygg och core arbetar du med små redskap och kroppsvikt för....
Dessa personliga 1:1-pass är utformade för att stötta dig genom hela graviditeten, och alla nivåer samt alla trimestrar är varmt välkomna. Varje klass anpassas noggrant efter dina behov och skapar en....
Det här funktionella träningspasset passar dig som vill bygga upp kroppen på ett fokuserat och tryggt sätt. Under klassen tränar du styrka, uthållighet och koordination, samtidigt som stor vikt läggs....
I dessa PT Group-pass får du fördelarna av personlig vägledning i en stöttande gruppmiljö, med max 6 deltagare per tillfälle. Upplägget bygger på funktionell träning där varje klass anpassas efter gru...
Den här klassen ger den klassiska mat-Pilatesen en modern och uppdaterad känsla. Här möts välkända bålövningar med nutida rörelsemönster och lätta handvikter, vilket skapar ett dynamiskt pass som både...
I detta energigivande Pilatespass används pilatesbollar för att stärka coremuskulaturen, förbättra stabiliteten och ge ett bättre stöd för en god hållning. Klassen passar dig som vill ha en lite störr...
Välkommen till CB Fitness Pilates i East Grinstead för en dynamisk upplevelse som är skapad för att stödja rörelse, energi och medveten närvaro. I en varm och inbjudande studio får du möjlighet att lä...
Kliva in i en tropisk oas där stillhet, mjuka rörelser och återhämtning får ta plats under en hel dag. Här väntar en omsorgsfullt sammansatt upplevelse som bjuder in till att sakta ner, andas ut och n...
Den här pilatesstunden är skapad för mammor och små barn mellan 1 och 2,5 år, och bjuder in till en avslappnad och trygg stund där ni kan röra er, vara nära och njuta av kvalitetstid tillsammans. Meda...
En mjuk men effektiv klass där pilatesinspirerad styrka möter yogans medvetna rörelser i ett lugnt, helhetsorienterat flöde. Här får du möjlighet att arbeta igenom hela kroppen i ett jämnt tempo, med....
Välkommen till en fokuserad pilatesklass där bollen används som ett stöd för balans, bålstyrka och kontrollerade rörelser. Här får du ett enkelt men effektivt upplägg som hjälper dig att fördjupa din....
Utformat för att stötta återhämtningen efter förlossningen erbjuder denna postnatala Pilatesupplevelse ett skonsamt men samtidigt mycket effektivt sätt att bygga upp styrka igen och återställa kroppen...
