Azulfit bjuder in till en påskvecka fylld av vila, förnyelse och en lekfull glimt av glädje — kanske till och med med en liten chokladöverraskning längs vägen.
Här får du landa i en vacker miljö där solen, havet och lugnet hjälper dig att återhämta energi och komma närmare din naturliga vitalitet. Mellan klasserna finns gott om tid att koppla av, njuta av utsikten över ön, få en avkopplande massage och äta livfull vegetarisk mat i sällskap med ett varierat program av rörelse och återhämtning.
Retreaten ger utrymme att fördjupa din praktik och röra dig med större närvaro. De dynamiska passen kombinerar upplyftande flow med tillgänglig vinyasa som mjukar upp, stärker och mobiliserar kroppen. Yin yoga och meditation skapar samtidigt plats för stillhet, medkänsla, återhämtning och läkande.
Det här är en vecka för att återknyta kontakten med kroppen, gruppen och framför allt dig själv. Genom stöttande Pilates- och yogaklasser leds du mot förnyad energi och inre klarhet. Oavsett om du längtar efter syfte, vila eller en paus från vardagen finns här plats för allt detta.
Fuerteventura ramar in retreaten med ett storslaget landskap av azurblått hav, böljande sanddyner och dramatiska orangefärgade vulkaniska vyer. Naturupplevelser och små äventyr vävs in i veckan och blir en källa till inspiration och lyft under hela vistelsen.
Jo ansvarar för retreatens meny och är känd för att göra hälsosam mat riktigt god. Med mer än 20 års erfarenhet som lärare leder hon Pilatespassen och tar med sig sin gedigna kunskap inom nutrition in i retreaten.
Som Pilateslärare och näringsrådgivare tror Jo på matens förmåga att stödja hälsa, energi och välbefinnande. Hon delar sin kunskap och passion genom veckovisa workshops samt särskilda nutrition- och retreatveckor. Med utbildning som yogalärare och avancerad Stott Pilates-utövare och instruktör fokuserar hon på korrekt teknik, kroppsmedvetenhet och kroppssynergi, så att deltagarna kan utvecklas tryggt och säkert. Hon erbjuder också Reformer-klasser som ger variation och bidrar till muskeltonus.
Lindseys yogaresa började för mer än 20 år sedan i Nya Zeeland, där en livfull grupp yogis väckte en djup förbindelse mellan kropp och sinne. Den upplevelsen blev starten på en livslång väg av personlig utveckling och ledde henne så småningom till att bli yogalärare.
Hon har utbildat sig genom British Wheel of Yoga (BWY), BSY och Yoga Alliance och fortsätter att fördjupa sin förståelse för praktiken. Vid sidan av yogan har Lindsey arbetat i många år som legitimerad sjuksköterska i Storbritannien, vilket präglar hennes varsamma och empatiska sätt att möta varje deltagares behov.
Hennes undervisning rör sig mellan kraftfull vinyasa, restorative yoga och yin, alltid med intentionen att skapa mer utrymme i både kropp och sinne.
Varje morgon inleds med ett energigivande yogaflöde, lett av lärare som stöttar dig i att få ut det mesta av din praktik.
Efter klassen väntar generösa vegetariska bruncher med nybakat bröd, tofu scramble, hummus, glutenfria pannkakor och säsongens fruktsallader.
Mellan passen bestämmer du själv tempot: boka massage, slappna av vid poolen, vila i en hängmatta eller ge dig ut för att upptäcka omgivningarna.
Varje dag serveras lättare luncher som kan avnjutas vid poolen, på den soliga innergården, på stranden eller under en utflykt på ön.
På kvällarna varvas restorative yoga, meditationer och yinpraktik, vilket skapar tid att mjukna in i stillhet, läkande och medkänsla.
Dagen avslutas med en näringsrik, omsorgsfullt tillagad middag. Växtbaserad, riklig och smakfull — måltiderna bjuder på både variation och njutning.
Mat är en central del av Azulfit-upplevelsen. Varje måltid tillagas med omtanke för att både mätta och ge näring, samtidigt som smakerna får stå i centrum.
Under veckan serveras balanserade, växtbaserade måltider som är generösa, smakrika och varierade. De gemensamma måltiderna skapar dessutom en varm känsla av samhörighet bland deltagarna och blir ofta en av vistelsens höjdpunkter.
Den här särskilda retreaten hålls på Surya Retreat i Fuerteventura. Villan ligger vackert inbäddad bland vulkaniska landskap med utsikt mot havet.
Den spanska arkitekturen kännetecknas av vitkalkade väggar, träbjälkar och en välkomnande innergård fylld av blommor och palmträd. Kök och lounge utgör retreatens hjärta, värmt av en vedeldad brasa och inramat av vida vyer över havet och landsbygden.
Utomhus finns stora trädgårdar med en rymlig pool, jacuzzi och solplatser. Hängmattor bjuder på skugga, medan uteplatserna lockar till avkoppling med en bok eller samtal med nya vänner.
*Väderberoende
Priser från 910 €. Se tillgängliga rum nedan för prisuppgifter.
Jo Dombernowsky
Min yogaresa började för mer än 20 år sedan och tog verkligen fart när jag hamnade i Nya Zeeland bland en levande grupp yogis. För första gången upplevde jag en djupare kontakt mellan kropp och sinne, och jag lämnade alltid mattan med en lättare känsla, som om det som inte längre tjänade mig hade fått släppa taget. Den upplevelsen gav...
Läs mer
Pris
910,00 €
Varaktighet
7 nätter / 8 dagar
Tillgängligt vilket datum som helst