Min yogaresa började för mer än 20 år sedan och tog verkligen fart när jag hamnade i Nya Zeeland bland en levande grupp yogis. För första gången upplevde jag en djupare kontakt mellan kropp och sinne, och jag lämnade alltid mattan med en lättare känsla, som om det som inte längre tjänade mig hade fått släppa taget. Den upplevelsen gav mig en plats att återvända till genom livet och väckte en vilja till självutveckling genom yoga som så småningom ledde vidare till undervisning.
Jag har genomgått utbildningar inom British Wheel of Yoga (BWY), BSY och Yoga Alliance, och jag tar gärna varje tillfälle att fördjupa min förståelse för yoga och fortsätta lära mig.
Under många år arbetade jag som legitimerad sjuksköterska i Storbritannien, och den bakgrunden har gett mig ett lyhört sätt att observera kroppen. Jag vet att varje människa är unik, med egna utmaningar och behov, och jag möter praktiken med vänlighet och ett öppet hjärta.
Jag tycker om att undervisa i flera olika stilar, från kraftfull vinyasa till mjuk restorative yoga och yin. Varje form har sin plats vid olika tidpunkter. Min intention är att hjälpa dig skapa mer utrymme i både kropp och sinne, samtidigt som du får stöd i en djupare personlig praktik.