Utformat för att stödja återhämtningen efter förlossningen hjälper det här postnatala paketet dig som nybliven mamma att på ett tryggt och uppmuntrande sätt återknyta kontakten med kroppen. Fokus ligg...
På förfrågan
Power Pilates tar den klassiska pilatesträningen till en mer intensiv nivå, där styrka, kontroll och tempo möts i ett fokuserat flöde. Här får du en dynamisk klass för dig som vill utmana kroppen lite...
Vi är glada att åter välkomna Mareile Paley, grundare av Life in Movement, till en ny Mat + Reformer Teacher Training. Utbildningen är framtagen i samarbete med BASI Pilates, ett av världens mest resp...
Här väntar en återhämtande 7-dagarsupplevelse där havsnära lugn, rörelse och äventyr skapar en perfekt nystart. Retreaten är utformad för att främja avslappning och egenvård, med en fin balans mellan....
350,00 US$
Välkommen till en fördjupande 6-veckors lärarutbildning på 200 timmar, skapad för dig som vill få verktyg, kunskap och trygghet att undervisa både mat och reformer Pilates. Programmet är immersivt och...
3 200,00 US$
Stärk kroppen och forma musklerna samtidigt som du bjuder in mer balans och välbefinnande i vardagen. Den här klassen är utformad för att ge både fysisk träning och medveten återhämtning, så att du ka...
60,00 US$
Paketen inkluderar Tur- och returfärd från flygplatsen till Hotel Komune Välkomstdrink och sval handduk vid incheckning på Hotel Komune Sju nätter i ett Komune Resort Room, med möjlighet till uppgrade...
20 640 000 IDR
Upplev ett medvetet rörelsepass som väcker kroppens naturliga potential och skapar större lätthet i varje rörelse. Här möts yoga, pilates och Gyrokinesis i en genomtänkt kombination som ger en dynamis...
360,00 US$
Upplev en personlig 1:1 Pilatesupplevelse i Puerto de la Cruz, skapad för att stödja både kropp och sinne. Här väntar ett fokuserat pass på 60 minuter där precision, rörelse och noggrannhet står i cen...
50,00 €
Ge kropp och sinne ny energi med denna 8-dagars wellnesssemester i norra Teneriffa, skapad för alla nivåer. Under 7 nätter får du njuta av dagliga Pilatespass på matta eller reformer, avkopplande tera...
2 115,00 €
Upplev en förvandlande vistelse där Pilates får stå i centrum för både kroppsskulptering och inre ro. Programmet är utformat för att förbättra rörlighet, stärka coremuskulaturen och fördjupa andningen...
270,00 €
Beskrivning Vad är det? Detta fokuserade träningspass är utformat för att stärka bål, rygg och kroppens hela stödjande system. Rörelserna utförs långsamt, medvetet och kontrollerat, vilket gör att båd...
20,00 €
Vad är det? Barre är ett mjukt men mycket effektivt helkroppspass som förenar balettens elegans, pilatesens kontroll, yogans närvaro och styrketräningens precision. Under sessionen ligger fokus på hål...
Kliv in i en miljö där tropisk grönska möter stilla vyer över strandlinjen och skapar en harmonisk inramning för rörelse, återhämtning och ny energi. Den här upplevelsen i Bali bjuder in dig att lämna...
280,00 US$
En terapeutisk paus som är utformad för att ge ny energi åt både kropp och sinne. Oavsett om du vill återhämta dig, ta första steget mot en hälsosammare livsstil eller få stöd kring kost, muskel- elle...
500,00 €
Yoga, aerial yoga och pilates är ett kraftfullt sätt att utmana både kropp och sinne, samtidigt som de stärker balans, fysisk vitalitet och mentalt välbefinnande. Yoga är en uråldrig praktik som fören...
15,00 €
Vid havet väntar sju dagar som kombinerar energigivande Pilates Flow med andningsövningar och meditation i en miljö skapad för både rörelse och återhämtning. Under ledning av Juliana Beladera från Nei...
Vid en vacker strandvilla i Mexiko väntar sju dagar som kombinerar rörelse, havsäventyr och återhämtning i en avkopplande miljö vid kusten. Under vistelsen tränar du med Copal Signature Retreats egna....
Fördjupa din lärarpraktik med ett fokuserat 50-timmarsmodul i Tower Pilates, utformat för att ge dig en bredare förståelse för detta mångsidiga redskap. Utbildningen lyfter fram Towerns unika fördelar...
Starta fredagen med en mjuk och välkomnande pilatesklass för nybörjare, utformad för att hjälpa dig att bygga trygghet, öka kroppsmedvetenheten och röra dig i en lugn, stöttande takt. Under ledning av...
Om klassen Det här matbaserade passet med inspiration från Pilates är utformat för att bygga styrka, uthållighet och kontroll genom ett dynamiskt flöde för hela kroppen. Under den 45 minuter långa kla...
Anmälan är nu öppen till nästa JB Dynamic Reformer Academy 2025 – en avancerad, CSEN-godkänd utbildning för dig som vill ta ett tydligt steg mot en professionell karriär inom Pilates. I en tid då välb...
I en rofylld och inspirerande miljö får du möjlighet att sakta ner, fylla på med ny energi och återvända till dig själv. Under varje dag väntar yogaklasser i en välkomnande studio, där du får mjukna i...
Här finns en enkel och givande möjlighet att bli en del av vår gemenskap samtidigt som du håller dig aktiv och inspirerad. Genom att hjälpa vårt front desk-team 3 timmar per vecka får du som del av ut...
