Öppna hjärtat, rör dig med intention och dela med dig av glädjen.
Följ med yoga-pionjären och grundaren av Yogi Bare, Kat Pither, tillsammans med Pilates-entusiasten och medgrundaren av Azulfit, Jamie Isaac, på en retreat som utforskar flöde både på och utanför mattan. Tillsammans bjuder de in dig att kliva in i livet och havet med energi, öppenhet och lekfullhet.
Varje dag vävs yoga och Pilates samman för att ge ny kraft, återhämtning och stöd åt ditt mest levande och glada jag. Varje klass är omsorgsfullt anpassad till retreatens rytm, så att den både närar dig och förbereder dig för dagens aktiviteter.
Klasserna var bara en del av det jag fick med mig. Solens värme och Azulfit-teamet hjälpte mig att förändras och inspirerade mig till livsstilsförändringar när jag kom hem. Jag har börjat gå på en veckovis Pilatesklass och har ändrat min kost ... Jag känner mig privilegierad som fick möta så fina människor.
Angela
Dagliga yoga- och Pilatespass hjälper kroppen att återfå energi och balans, och stöttar ett mer livfullt och glädjefyllt sätt att leva.
Surflektioner med en erfaren och stöttande instruktör väcker lekfullhet och fördjupar din kontakt med havet.
Frågestunder och samtal om miljö och hållbarhet ger utrymme att fördjupa förståelsen för dig själv och världen omkring dig, medan filmkvällar under stjärnorna rundar av dagen med den varma känsla som kommer efter rörelse och surf.
Jamie Isaac
Som surfare, yogälskare och hängiven till klassisk Pilates grundade Jamie Azulfit och FluidLife Pilates Studio för att dela sin passion med människor som vill ta ett medvetet steg mot starkare hälsa och mer vitalitet.
Han tror att förändring kräver energi, klarhet och inspiration, och ser till att hans elever lämnar med mer än nog av allt detta för att själva kunna bli en positiv förebild för andra.
Jamie är Peak Pilates Master Instructor and Teacher Trainer, andra generationens Master Pilates-lärare och en av världens första specialiserade Pilates-retreatlärare, med mer än 11 års erfarenhet av att skapa och leda Pilates-retreats.
Kat Pither
Kat för in kreativ energi och en inre rebell i klasser som är inkluderande, hjärtliga och roliga. Hennes undervisning går längre än rörelse och bjuder in deltagarna att möta känslor, tankar och emotioner för en meningsfull förändring.
Som grundare av Yogi Bare-yogamattor leder Kat också ett företag som är dedikerat till att ge tillbaka och stödja miljömässiga och sociala initiativ genom yoga och gemenskap.
Som havsälskare och stödjare av Sea Shepherd skapar hon en stark koppling mellan rörelse och hav, och vägleder deltagarna att upptäcka grace i flödet och möjligheten till förändring både inom sig själva och omkring dem.
Denna speciella retreatvecka äger rum på Surya Retreat på Fuerteventura. Villan ligger vackert inbäddad bland vulkaner med utsikt mot havet.
Den spanska arkitekturen kännetecknas av vitkalkade väggar och iögonfallande träbjälkar, medan en charmig innergård fylls av blommor och palmer.
Köket och loungen utgör retreatens hjärta, uppvärmt av en vedeldad spis och förstärkt av storslagna vyer över havet och det omgivande landskapet.
Utomhus finns generösa trädgårdar med stor pool, jacuzzi och solplats. Hängmattor bjuder in till skuggig vila, medan uteplatser med stolar lockar till stilla läsning eller avslappnade samtal med nya vänner.
På Azulfit lagas maten med omtanke och kärlek, och varje måltid är skapad för att ge näring, mättnad och njutning för smaklökarna.
Under veckan serveras inkluderade måltider som är balanserade, växtbaserade och generösa, där smak och variation alltid står i centrum. Måltiderna stöttar kroppen, skapar gemenskap vid bordet och hör till vistelsens höjdpunkter.
Alla morgonklasser följs av brunch kl. 10:15, och inkluderade kvällsmåltider serveras kl. 19:30.
Lördag
Ankomst
Söndag
Grunder och jordning : Jivamukti practice
Måndag
Höftöppnande och stärkande Jivamukti practice
Yin Yoga: Yin into your hips
Tisdag
Väck elden inom dig : manipura chakra Jivamukti practice
Yoga Nidra practice
Onsdag
Bhakti n backbends: the heart sutra
Fri eftermiddag för behandlingar, avkoppling och utforskande
Torsdag
Vipassana: Volcano walk
Yin till restorative yoga
Fredag
Utforska upp och ned: huvud-, axel- och handstående
Avslutande practice: att sätta ihop allt
Lördag
Avresa
Efter denna vecka med intensiv yoga har jag förbättrats dramatiskt och tänker fortsätta. Tack för en fantastisk vecka som förändrade mitt liv.
Conrad T, Spanien
Det tillkommer ett tillägg på 150 euro utöver de ordinarie priserna för denna specialvecka. Kursen börjar från 920 euro för ett delat rum.
Med en bakgrund som präglats av surfing, yoga och en djup kärlek till klassisk pilates har Jamie Isaac skapat Azulfit & FluidLife Pilates Studio som en plats för dig som vill röra dig mot mer vitalitet och medvetenhet. Hans syn på träning bygger på övertygelsen att verklig förändring börjar med energi, klarhet och inspiration, och han guidar sina deltagare i...
Läs mer
Med en livfull kreativitet och en härligt självständig prägel leder Kat Pither klasser som känns välkomnande, varma och genuint roliga. Hennes sätt att undervisa uppmuntrar eleverna att gå bortom yogans fysiska former och i stället utforska de känslor, tankar och emotioner som väcks längs vägen, vilket öppnar för meningsfull och positiv förändring. Kat är mer än en inspirerande lärare; hon är...
Läs mer
Pris
På förfrågan
Kontakta arrangören direkt för prisinformation
Varaktighet
7 nätter / 8 dagar
Tillgängligt vilket datum som helst