Reformer Pilates-retreat

För dig som älskar Pilates och vill fördjupa din praktik utan att behöva anpassa livet efter ett strikt upplägg, erbjuder denna året-runt-upplevelse ett flexibelt sätt att utvecklas i din egen takt – samtidigt som du njuter av Fuerteventuras vackra miljö.

Pilates - Mat & Reformer + valfri yoga

Azulfit Team

Surya Retreat, Fuerteventura, Kanarieöarna

Året runt

Här får du möjlighet att utforska Pilates reformer och andra Pilatesmaskiner, eller att förfina ditt matarbete med inspiration du kan ta med dig hem och fortsätta använda i vardagen.

Många gäster reser hit just för Pilatesklasserna, och detta särskilda retreat är utformat för att ge en personlig upplevelse som kan anpassas efter dina behov. Du kan dessutom lägga till extra mat- eller reformersessioner i ditt paket och fördjupa dig fullt ut i praktiken.

Klasser

För att stödja både utveckling och gemenskap ingår en kombination av gruppklasser och individuell vägledning.

• Daglig gruppklass i Pilates: Ta del av en varm och välkomnande gruppmiljö med möjlighet att möta andra gäster, samtidigt som du får kunnig guidning. Dessa matbaserade klasser använder hjälpmedel som ringar, bollar och band.
• 2 Pilates reformersessioner (1 privat + 1 duet): Dessa maskinbaserade pass ger noggrant stöd och fokuserad uppmärksamhet, så att du kan utvecklas tryggt med Pilates reformer, tower eller Wunda chair. De kan läggas in så att de passar ditt schema, beroende på lärartillgänglighet, och kompletterar matklasserna på ett fint sätt.
• Ytterligare pass med utrustning: Extra sessioner med instruktörerna kan också bokas mot tillägg, beroende på lärartillgänglighet, för dig som vill utöka ditt paket ytterligare.

Privata eller duet-baserade reformerklasser är 50 minuter långa.

• Tillgång till alla yogaklasser: Även om Pilates står i centrum kan du också välja att delta i yoga- eller meditationspass med retreatets varma och kunniga lärare, för mer variation, utmaning eller en annan rörelseupplevelse under vistelsen.

Mat

Maten är en viktig del av Azulfit-upplevelsen, och varje måltid tillagas med omsorg och närvaro. Gästerna får ett komplett måltidsprogram som både stärker kroppen och tilltalar sinnena.

Alla måltider ingår under veckan och är balanserade, växtbaserade och generösa, med smak och variation i fokus. De bidrar till att ge ny energi, skapa meningsfulla samtal runt bordet och hör till vistelsens stora höjdpunkter.

Plats

Retreatet hålls på Surya Retreat i Fuerteventura, en villa belägen bland vulkaner med utsikt mot havet.

Boendet präglas av det bästa av spansk arkitektur, med vitkalkade väggar, vackra träbjälkar och en innergård fylld av blommor och palmer.

Köket och loungen utgör retreatets hjärta, uppvärmda av en vedeldad brasa och inramade av vyer över havet och det omgivande landskapet.

Utomhus finns rymliga trädgårdar med stor pool, jacuzzi och solområde. Hängmattor ger skön skugga, medan sittplatser på uteplatsen bjuder in till en stund med en bok eller samtal med nya vänner.

Program

Morgonklasser följs av brunch kl. 10.15, och inkluderade kvällsmåltider serveras kl. 19.30.

Dag	Förmiddag	Eftermiddag
Lördag	Ankomst, välkomst och vila	Mjukt yogaflöde
Söndag	Valfri yoga | orientering	Pilates matklass
Måndag	Valfri yoga	Alternativ för reformersession | Pilates matklass
Tisdag	Valfri yoga	Alternativ för reformersession | Pilates matklass
Onsdag	Vilor förmiddag	Fri eftermiddag för behandlingar, avkoppling, utflykter
Torsdag	Gruppklass i Pilates mat	Reformer Pilates-session | Valfri yoga
Fredag	Gruppklass i Pilates mat | Alternativ för reformersession	Valfri yoga
Lördag	Avresa

"Azulfit Retreat på Fuerteventura är verkligen ett paradis på jorden... Pilatesklasserna är inspirerande, mycket bra och tar hänsyn till allas behov och kroppar"

Anna G

Ingår & priser

• 7 nätters boende
• Dagliga gruppklasser i mat-Pilates
• 2 Pilates reformerklasser: 1 privat + 1 duet, samt möjlighet att boka fler sessioner mot extra kostnad
• Tillgång till alla yogaklasser
• Daglig frukost, lätt lunch och fem läckra vegetariska kvällsmåltider
• En timmes terapeutisk helkroppsmassage

Priset för Reformer Pilates-veckan börjar på 1010 euro för delat rum.