Den här klassen passar dig som vill ha ett dynamiskt helkroppspass där pulsen får stiga och svetten verkligen kommer fram. I 60 minuter varvas övningar med redskap och kroppsviktsbaserade rörelser i e...
På förfrågan
Den här klassen passar dig som vill ha ett dynamiskt helkroppspass med mycket energi och tydlig träningskänsla från första till sista minut. Under 60 minuter leds du genom ett välbalanserat upplägg dä...
Upplev en mjuk och flytande klass där rörelse, andning och stillhet vävs samman till en helhetsupplevelse. Här kombineras vinyasa-sekvenser, alltså sammanhängande rörelser, med 8 asanas, meditation oc...
Upplev en dynamisk yogaklass där rörelserna följer varandra mjukt och med tydlig intention. Genom flödande vinyasas och sammanhängande övergångar leds du in i en praktik som väcker kroppen, stärker ba...
Välkommen till en mjuk yogastund där tempot får sjunka och kroppen får följa med i lugna, flödande rörelser. Med medveten andning som stöd skapas en stillsam praktik som både kan mjuka upp kroppen och...
I dessa PT Group-pass får du fördelarna av personlig vägledning i en stöttande gruppmiljö, med max 6 deltagare per tillfälle. Upplägget bygger på funktionell träning där varje klass anpassas efter gru...
Den här klassen ger den klassiska mat-Pilatesen en modern och uppdaterad känsla. Här möts välkända bålövningar med nutida rörelsemönster och lätta handvikter, vilket skapar ett dynamiskt pass som både...
I detta energigivande Pilatespass används pilatesbollar för att stärka coremuskulaturen, förbättra stabiliteten och ge ett bättre stöd för en god hållning. Klassen passar dig som vill ha en lite störr...
Rör dig i ett lugnt tempo och ge dig själv tid att landa i en klass som är skapad för att stötta både kropp och sinne. Med mjuka flöden och medveten andning får du möjlighet att öka rörligheten, släpp...
Running Club 45 erbjuder ett enkelt och energigivande sätt att hålla sig aktiv samtidigt som du möter andra som delar kärleken till rörelse och frisk luft. Här skapas en välkomnande löpargemenskap där...
Det finns just nu 10 kommande evenemang i Sitges på RetreatsMap – listorna uppdateras dagligen.
Nästa evenemang, ”Helkropp”, börjar den 31 december 9999. Använd kartan eller datumfiltret för att hitta ett datum som passar dig.
