Ibland räcker det med att stanna upp en stund för att lyssna på sin kropp, släppa taget om det som inte är ditt och minnas hur skönt det är att vara i kroppen. Vi bjuder in till en mysig kväll på Inha...
25,00 €
En dags wellnessupplevelse för dig som vill stanna upp, andas ut och återvända till vardagen med en lättare känsla i både kropp och sinne. Under dagen får du ta del av yoga, meditation, en avkopplande...
169,00 €
En medveten paus mitt på dagen Vad är det? Den här lunchyogan bjuder in dig att lämna arbete, skärmar och det ständiga tankeflödet en stund. Med mjuka rörelser, medveten andning och en kort stund av s...
20,00 €
Vad är det? Det här är en dynamisk yogapraktik som väcker din inre eld och stärker både kropp och sinne. Under passet får du möjlighet att släppa rädsla, vända blicken inåt och hitta mer mod att leva....
Hatha-yoga för nybörjare (ENG,RUS) Välkommen till en trygg och inbjudande hatha-yogaklass med Evgeniya, skapad för dig som är ny till yogan eller vill bygga en stabil grund i din praktik. Under 1 timm...
Privat praktik för mamma och baby | Individuell uppmärksamhet | 90 min. I detta enskilda möte leds du av Juliana, grundare av Oro terapija och pionjär inom Meditation in the Air. Här får ni en mjuk oc...
50,00 €
Kliva in i en stillsam miljö där lugn, klarhet och inre balans får ta plats. Här ges du möjlighet att sakta ner, landa i dig själv och uppleva hur guidad meditation kan skapa mer närvaro och välbefinn...
På förfrågan
Gå in i oktober med ny energi och låt månaden bli en tid för motivation, rörelse och meningsfull utveckling. Den här särskilda utmaningen är skapad för att stärka din närvaro, bygga upp din uthållighe...
Utforska en dynamisk workshop med fokus på core och medveten rörelse, där du får möjlighet att bygga styrka, stabilitet och en djupare kroppsmedvetenhet genom genomtänkta och målinriktade övningar. Hä...
Under 60 minuter får du en dynamisk yogaklass som mjukt men målmedvetet öppnar höfter och axlar, samtidigt som benmusklerna stretchas och hela kroppen stärks. Flödet i vinyasa binder samman rörelse oc...
Den här 60 minuter långa yogaklassen bjuder på en måttlig intensitet och en mjuk, harmonisk rytm där rörelse och andetag får samspela. Passet inleds med solhälsningar som väcker kroppen varsamt och fö...
Kliva in i den stilla, förvandlande världen av Sahaj Samadhi Meditation och upptäck hur du kan nå djup ro när som helst, var som helst. Den här retreaten ger dig en värdefull möjlighet att uppleva hur...
Här får barnen möjlighet att på ett varsamt och inspirerande sätt komma närmare sin egen inre visdom. I en vardag som ofta är fylld av intryck och tempo skapas här en lugn stund där det blir lättare a...
Det här volontärutbildningsprogrammet ger dig en meningsfull möjlighet att bidra till positiv förändring i ditt närområde och längre bort. Du är varmt välkommen att bli en del av ett engagerat team, f...
Fördjupa din praktik och låt glädjen bli en mer naturlig del av vardagen genom dessa uppföljande sessioner för Sudarshan Kriya™. Här får du möjlighet att uppleva andningsteknikens transformerande kraf...
Välkommen att låta ditt barn utforska intuitionens kraft i en trygg och inspirerande miljö. Den här upplevelsen är utformad för att hjälpa barn att komma närmare sin inre värld, samtidigt som den stär...
Det här volontärutbildningsprogrammet är skapat för dig som vill göra verklig skillnad, både i ditt närområde och i ett större sammanhang. Här får du möjlighet att utveckla trygghet, medvetenhet och p...
Välkommen att låta ditt barn ta del av en mjuk och inspirerande upplevelse som hjälper dem att komma i kontakt med den stilla visdom som redan finns inom. Den här workshopen erbjuder en trygg och stöt...
Det här helkroppspasset i funktionell träning är utformat för att ge dig bättre kroppskontroll, stärka både djupa och ytliga muskler samt hjälpa dig att röra dig med större medvetenhet i varje övning....
En dynamisk yogapraktik med längre hållna positioner, utformad för att bygga styrka samtidigt som sinnet får ro. Vad är det? Det här är ett vinyasapass som fördjupas med andningsövningar och meditatio...
Tjänsten är för närvarande inte tillgänglig. För mer information är du välkommen att ta kontakt med oss. Den här sessionen är utformad för yngre barn och ger en trygg och lekfull introduktion till aer...
15,00 €
