Inhale Power Yoga

Vad är det?

Det här är en dynamisk yogapraktik som väcker din inre eld och stärker både kropp och sinne. Under passet får du möjlighet att släppa rädsla, vända blicken inåt och hitta mer mod att leva på ett sätt som känns sant för dig.

Varför delta?

Inhale Power Yoga utmanar föreställningen om att yoga alltid måste vara långsam eller enbart handla om stretching. Här möter du ett mer intensivt och snabbare flöde som höjer pulsen och kräver både uthållighet och fokus. Praktiken skapades i Los Angeles av den välkända yogaläraren och psykoterapeuten Byron Kes, och är utformad för att hjälpa dig släppa gamla mönster som sitter kvar i kroppen och väcka din inre styrka.

Vem passar det för?

Det här är en kraftfull och energigivande klass för dig som vill utmana dina gränser, känna dig mer stärkt och uppleva ett aktivt och inspirerande yogapass.