En medveten paus mitt på dagen Vad är det? Den här lunchyogan bjuder in dig att lämna arbete, skärmar och det ständiga tankeflödet en stund. Med mjuka rörelser, medveten andning och en kort stund av s...
20,00 €
Vad är det? Det här är en dynamisk yogapraktik som väcker din inre eld och stärker både kropp och sinne. Under passet får du möjlighet att släppa rädsla, vända blicken inåt och hitta mer mod att leva....
Hatha-yoga för nybörjare (ENG,RUS) Välkommen till en trygg och inbjudande hatha-yogaklass med Evgeniya, skapad för dig som är ny till yogan eller vill bygga en stabil grund i din praktik. Under 1 timm...
Den här klassen vänder sig till dig som redan har viss erfarenhet av yoga och vill fördjupa din praktik på en mellanivå. Här får du utforska hatha-yoga i ett lugnt och balanserat tempo, med fokus på l...
Den här kursen passar dig som vill prova aerial yoga och utforska kroppen med trygghet, samtidigt som du lär dig säkra stående positioner och små tricks i luften. Genom en variation av asanas och dyna...
80,00 €
Utforska en dynamisk workshop med fokus på core och medveten rörelse, där du får möjlighet att bygga styrka, stabilitet och en djupare kroppsmedvetenhet genom genomtänkta och målinriktade övningar. Hä...
På förfrågan
Under den här helgen får du fördjupa dig i Ashtanga yoga tillsammans med den erfarne läraren David Garrigues. Workshoppen är öppen för alla nivåer och erbjuder en inkluderande miljö där både nybörjare...
Under 60 minuter får du en dynamisk yogaklass som mjukt men målmedvetet öppnar höfter och axlar, samtidigt som benmusklerna stretchas och hela kroppen stärks. Flödet i vinyasa binder samman rörelse oc...
Den här 60 minuter långa yogaklassen bjuder på en måttlig intensitet och en mjuk, harmonisk rytm där rörelse och andetag får samspela. Passet inleds med solhälsningar som väcker kroppen varsamt och fö...
Varaktighet: 1,5 timme (litauiska, engelska, ryska) 70 min. yogapraktik 20 min. konsultation och samtal Den här privata sessionen ger läraren fullt fokus och skapar en trygg miljö där du kan utforska....
100,00 €
En dynamisk yogapraktik med längre hållna positioner, utformad för att bygga styrka samtidigt som sinnet får ro. Vad är det? Det här är ett vinyasapass som fördjupas med andningsövningar och meditatio...
Den här 90-minuterssessionen är skapad för familjer som vill komma närmare varandra, hitta mer ro och dela en meningsfull stund tillsammans. Hela praktiken ägnas åt just er grupp, medan Juliana — pion...
120,00 €
Dessa introduktionskurser hålls i studion och är skapade för att alla ska kunna hitta ett tryggt och behagligt sätt att börja i luften — från ett lugnare och mer stöttande första steg till en djärvare...
Denna retreat är nu helt fullbokad. Håll gärna utkik efter kommande retreattillfällen! Eventinformation Tid plats 01 dec, 16:00 – 03 dec, 18:00 Villa Rata, Ratnyčios g. 2, 66227 Druskininkai, Litauen....
260,00 €
