Följ med på sex nätter och sju dagar av en surfinriktad wellnessupplevelse med professionella surfaren Nique Miller som värd, på en exklusiv tillflyktsort i Popoyo. Retreaten är skapad för surfare på....
2 300,00 US$
För dig som längtar efter återhämtning kombinerar denna retreat yoga, kallvattenbad och andningsövningar i en miljö skapad för ny energi. Här finns utrymme att släppa vardagens stress och spänningar,....
695,00 GBP
Upplev en stark och minnesvärd resa för sinnena där traditionell hatha yoga möter den uppfriskande kraften i isbad. Den här retreaten är skapad för att stödja en djup inre balans och samtidigt ge en t...
46,00 €
Detta är en fördjupande, praktisk utbildning för dig som vill lära dig att guida köldexponering och nervsystemspraktiker med trygghet, omsorg och ansvar. Här får du både teoretisk förståelse och direk...
2 500,00 US$
30 APRIL–3 MAJ • 2027 • 4 DAGAR Lochbad, bastu och stillhet. I Cairngorms väntar en retreat som bjuder in dig att lämna vardagens tempo bakom dig och kliva in i ett landskap av skogar, lochs, floder o...
875,00 GBP
Den här retreaten i Sverige bjuder in dig att lämna vardagens tempo och kliva in i ett enklare sätt att vara — ett som känns djupare, lättare och mer levande. Varje morgon börjar utan brådska, med rör...
2 395,00 GBP
Ge kroppen möjlighet att återhämta sig på djupet och hitta ny energi i en enkel men kraftfull ritual. Här får du uppleva hur värme och kyla kan samverka för att stödja återhämtning, öka välbefinnandet...
650,00 EG£
Privat återhämtning och träning för nervsystemets motståndskraft. 1 timme EGP 1,300 The Sanctuary En personlig en-till-en-session där guidade isbad, bastuterapi och regleringsövningar för nervsystemet...
1 300,00 EG£
Upplev en djupt återhämtande wellnessupplevelse som hjälper dig att varva ner, återhämta dig och hitta ny energi. Denna Recovery-upplevelse kombinerar den uppfriskande kontrasten mellan ånga, bastu oc...
139,00 AUD
Upplevelsen inleds med den jordande kontrasten mellan vedeldad bastu och uppfriskande kalla dopp. Den djupa värmen hjälper trötta muskler att mjukna och ger sinnet chans att stillna, medan den kyliga....
50,00 GBP
Här får du kliva in i en fokuserad wellnessupplevelse med återhämtning, kontrastterapi och djup vila i centrum. Varje session ger tillgång till isbad och bastu samt relaxytorna, under upp till en timm...
25,00 GBP
Välkommen till en närande heldag i en lugn och omhändertagande miljö, där du får möjlighet att landa, fylla på och återknyta kontakten med både kropp och sinne. Under söndagen kl. 10.00–16.00 vävs yog...
100,00 €
Fördjupa din förståelse för kall exponering och lär dig hur du kan vägleda andra på ett säkert och ansvarsfullt sätt. Den här ICE Coach-utbildningen ger en stabil grund för att arbeta med kall exponer...
På förfrågan
Följ med Roald och Lútzen på en kraftfull resa av upplevelse, känsla och gemenskap under detta Fire Ice-retreat för män. Skapat för män som vill mer av livet och är redo att kliva in i sin maskulina s...
Välkommen till en kraftfull välmåenderitual som väcker både kropp och sinne. Du börjar i en varm kopparkittel där värmen bjuder in till djup avslappning och hjälper kroppen att mjukna inför nästa steg...
Upplev en uppfriskande kontrastterapisession i den naturnära miljön vid Ek Lum Tulum, där växlingen mellan värme och kyla är utformad för att väcka kroppen och återställa balansen. Denna vitaliserande...
Kliva in i en uppfriskande utmaning som väcker kroppen, skärper sinnet och bjuder in till att möta kyla med medveten närvaro. Denna isbadupplevelse ger dig möjlighet att lämna komfortzonen en stund oc...
En omsorgsfullt utformad nordisk spa-upplevelse för djup avkoppling och återhämtning: I Nordique de la Vie-byggnaden väntar en bastu i röd ceder som stödjer hälsa och välbefinnande. Tillbringa cirka 3...
39,95 CA$
Växla ner tempot och ge kroppen möjlighet att landa fullt ut i en stillsam wellnessupplevelse. Under ledning av erfarna instruktörer är passet utformat för att passa både dig som älskar yin yoga och d...
60,00 US$
Här möts mjuka och mer dynamiska inslag i en upplevelse som hjälper dig att landa, röra dig och hitta ny energi. Oavsett om du föredrar stillheten i yin eller den pulserande rytmen i vinyasa, får du e...
Stärk kroppen och forma musklerna samtidigt som du bjuder in mer balans och välbefinnande i vardagen. Den här klassen är utformad för att ge både fysisk träning och medveten återhämtning, så att du ka...
Få ut det mesta av vågorna i Popoyo med lokal guidning, dagliga surfuppdrag och allt det praktiska ordnat åt dig. Passar bäst för: surfare som söker högkvalitativa vågor, oavsett om du reser med vänne...
1 600,00 US$
Privat bastusession Njut av en privat bastuupplevelse på 2 timmar, anpassad för 1–2 personer, med möjlighet att begära lokal rabatt. Det är ett enkelt men kraftfullt sätt att varva ner, återställa bal...
1 000,00 MX$
Upplev en gemensam wellnessritual som bjuder in till närvaro, återhämtning och möten i en lugn, alkoholfri miljö. Här får hotellgäster och besökare en avkopplande plats att varva ner, hitta tillbaka t...
400,00 MX$
