Det här 12-månadersprogrammet är utformat för ledare som vill utvecklas på djupet, både professionellt och personligt. Här får deltagarna en genomarbetad lärresa som stärker ledarskapets närvaro, ökar...
På förfrågan
För ledare och team som söker en miljö med mer mening än ett vanligt konferensrum, men utan den splittring som ofta följer med en resort, erbjuder detta retreat en balanserad inramning av fokus och lu...
Välkommen till en varm och inbjudande samling där god mat, samtal och gemenskap står i centrum. Den här vegetariska knytisfikan är ett enkelt men meningsfullt sätt att mötas, dela idéer och njuta av e...
Välkommen in i en djupgående 13-månadersresa som är utformad för att väcka de heliga koderna inom dig och ge näring åt dina mest själsliga gåvor. Denna fördjupande upplevelse väver samman visdom från....
Välkommen till ett inspirerande samtal med Dr. Edith Eger, vars enastående livsresa bjuder på ett starkt perspektiv på motståndskraft, läkning och människans inre styrka. Under detta speciella evenema...
Upplev en inspirerande filmvisning som hyllar naturens skönhet, förundran och intelligens genom den prisbelönta filmskaparen Louie Schwartzbergs perspektiv. Det här är ett särskilt tillfälle att sakta...
Kliva in i en kreativ wellnessupplevelse där konst blir en väg till eftertanke, uttryck och ny energi. Här får deltagarna möjlighet att sakta ner, landa i sig själva och utforska bildkonstens läkande....
Med buddhistisk visdom som utgångspunkt bjuder denna upplevelse in till att sakta ner, reflektera och se livet med större klarhet. Här får du en meningsfull paus från vardagens brus och möjlighet att....
Konsten att juica bjuder in dig att utforska färska juicers färgstarka värld i en välkomnande och inspirerande miljö. Upplevelsen passar alla som är nyfikna på hur enkla ingredienser kan förvandlas ti...
Utforska hur bandhas, kroppens energilås, och pranayama, andningsövningen som fördjupar och utvidgar livsenergin, samverkar för att skapa en stark helhetsupplevelse i kroppen. När teknikerna praktiser...
Följ med Synergy Yogas direktör Victoria Brunacci på en inspirerande Chair Yoga-workshop som breddar din undervisningsarsenal och ger dig nya verktyg för mer tillgängliga klasser för många olika eleve...
Den här workshopen är utformad för att ge dig verktyg för att guida yogajusteringar på ett säkert, respektfullt och stöttande sätt. Du får lära dig hur du assisterar asanas, från de mest grundläggande...
Upplev en djupt återhämtande helkroppsmassage inom ayurveda, utformad för att skapa balans från topp till tå. Med varm, örtinfuserad olja som väljs utifrån din Dosha får du en mjuk och omsorgsfull beh...
En ayurvedisk huvudmassage med varm olja som varsamt arbetar med marma-punkterna i huvud, ansikte och axlar. Behandlingen är utformad för att lösa upp spänningar i dessa områden och kan bidra till att...
Kliv in i en färgstark och upplyftande dansupplevelse där energi, rytm och glädje får ta plats i varje rörelse. Här får du bekanta dig med livfull koreografi inspirerad av den färgsprakande världen i....
Ketaminassisterad terapi är en holistisk behandlingsform där ketamin, ett lagligt, säkert och effektivt läkemedel, används som en del av en bredare plan för psykisk hälsa. Metoden används ofta som stö...
Intensives är ett längre upplägg än vanliga sessioner och kan ge ett snabbare terapeutiskt resultat än traditionell veckovis terapi. Det kan vara särskilt värdefullt för personer som lever med svåra s...
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en praktisk och evidensbaserad metod som hjälper deltagarna att förstå sambandet mellan tankar, känslor och beteenden. Genom guidad reflektion och tydliga verktyg får....
Dialektisk beteendeterapi, DBT, erbjuder ett praktiskt och stödjande arbetssätt för dig som vill förstå dina känslor bättre, stärka din förmåga att hantera svårigheter och skapa sundare mönster i vard...
Upptäck praktiska verktyg, nya perspektiv och ett stöttande upplägg som hjälper dig att ta en mer aktiv roll i din egen resa. Det här stärkande eventet bjuder in dig att bygga upp din självkänsla, för...
När vi arbetar med våra chakran kan effekterna sprida sig genom hela livet och bidra till större balans, klarhet och självkännedom. Denna nio veckor långa serie ger dig möjlighet att utforska hur krop...
För dig som känner mycket och lätt tar in andras stämningar finns här en fyra veckor lång serie som erbjuder ett tryggt och stöttande sammanhang. Om du ofta bär på andras stress, känslor eller smärta,...
Välkommen till en trygg och inkluderande plats för veckovisa Reiki-träffar där fokus ligger på gemenskap, praktik och energibyte. Upplägget växlar mellan fysiska möten och sessioner via Zoom, vilket g...
Denna tredelade Reiki I-utbildning är en trygg och tillgänglig introduktion till energiarbete, skapad för dig som vill lära dig grunderna steg för steg. Under kursens gång får du fördjupa dig i grunde...
