Ayurveda Mama-retreat och utbildning

Följ med Dhyana Masla, en uppskattad ayurvedalärare och författare till Ayurveda Mama, på ett djupt närande retreat och utbildning som är skapat för att stötta kvinnor genom den heliga övergången till moderskapet. Här får du vägledning som sträcker sig från befruktning och graviditet till tiden efter födseln och vidare, där traditionell visdom möter praktiska verktyg för ett modernt liv.

Upplägget fungerar både som retreat och träning, och ger utrymme att sakta ner, landa i dig själv och upptäcka hur ayurveda kan bidra med omsorg, balans och trygghet under denna omvälvande period. I en varm och stöttande atmosfär får du möjlighet att reflektera, lära och hämta inspiration till hur du kan vårda både kropp och sinne.

Oavsett om du förbereder dig för att bli mamma, befinner dig i en graviditet eller håller på att hitta din rytm efter förlossningen, är detta en upplevelse som vill hjälpa dig att känna dig mer grundad, informerad och hållen. Det är en plats för djup näring, meningsfullt lärande och varsam återhämtning.