Sommarsolståndet bjuder in till årets ljusaste punkt, och den här workshopen skapar utrymme för att stanna upp, landa och återknyta kontakten med ditt inre ljus. Genom ett medvetet arbete med solen få...
45,00 GBP
I en vardag som ofta präglas av tempo, krav och ständiga att-göra-listor kan det vara lätt att tappa kontakten med den stilla sidan av oss själva. Den här workshopen i Kundaliniyoga bjuder in till en....
Fira sommarsolståndet i Wrexham med en varm och glädjefylld samling som hyllar årets längsta dag. Här finns en fin möjlighet att stanna upp, reflektera och möta säsongens skifte i en atmosfär präglad....
35,00 GBP
Välkommen till en stämningsfull samling där vi tillsammans uppmärksammar vintersolståndet och den vändpunkt som markerar att ljuset sakta återvänder. Här finns utrymme att stanna upp, landa och möta v...
18,00 GBP
Upplev ett lugnande men samtidigt energigivande pass med Kundalini Yoga tillsammans med Daria, utformat för att hjälpa dig att återknyta kontakten med din inre vägledning och lita djupare på din intui...
Women’s Emotional Guide Book är en omtänksamt utformad resurs som stöttar kvinnor i att möta sitt inre liv med större klarhet, balans och självkännedom. Med ett mjukt och reflekterande upplägg skapar....
15,00 GBP
Unna dig en stillsam kväll där du får landa, andas ut och mjukna in i en rofylld atmosfär. Under en 30 minuter lång yogastund guidas du genom en varsam praktik som hjälper kroppen att släppa spänninga...
40,00 GBP
Dessa barnvänliga pilatespass är utformade för att ge mammor möjlighet att bygga upp styrka och tonus samtidigt som de små får krypa, sova eller leka i närheten. Klassen riktar sig till familjer med s...
8,00 GBP
Den här mjuka klassen är skapad för dig som vill hitta tillbaka till rörelse efter förlossningen, utan att behöva lämna din bebis bakom dig. I en trygg och stödjande miljö får du möjlighet att sträcka...
Känner du dig stressad, orolig eller överväldigad? Längtar du efter en plats av stillhet i vardagen? Välkommen till en guidad resa med andetaget mot djup avslappning och inre frid. Här får du uppleva....
20,00 GBP
Avsätt några återhämtande timmar för att sakta ner, släppa taget och hitta tillbaka till dig själv. Dessa gemensamma bastusessioner är skapade som en mjuk paus från vardagens tempo och erbjuder en var...
38,00 GBP
Skapa en skön veckorytm med rörelse och återhämtning genom klasser som hålls varje tisdag, torsdag, lördag och söndag. Här välkomnas alla nivåer, oavsett om du är ny till yoga eller redan har en etabl...
12,50 GBP
Upplev en omslutande ljudresa i Coronation Hall, där resonanta instrument spelas runt omkring dig och ovanför dig för att skapa en djupt återhämtande atmosfär. När vibrationerna fyller rummet får tide...
14,00 GBP
Kliva in i en djupt omslutande ljudupplevelse där instrument spelas runt omkring och ovanför dig och skapar en stämning som dröjer sig kvar länge. När tonerna fyller rummet får tiden mjukna, kroppen s...
Välkommen till en djupt avslappnande gong bath utomhus, skapad för att mjukt lugna nervsystemet och ge plats åt verklig vila. Denna omslutande ljudresa använder gongernas rika, resonanta vibrationer f...
Välkommen till en rofylld utomhusstund med mindfulness, skapad för att hjälpa dig att stanna upp, andas och landa i nuet. I en stillsam miljö under bar himmel får du möjlighet att kliva bort från vard...
10,00 GBP
Välkommen till en upplyftande trumcirkel där rytm, närvaro och gemensam energi får stå i centrum. Här får du uppleva hur trummans kraft kan skapa en varm och levande stämning, samtidigt som samhörighe...
Alla nivåer är välkomna till denna upplyftande fredagspass som hjälper dig att röra dig med mer medvetenhet, styrka och lätthet. Pilates tränar kroppens djupa hållnings- och stabiliseringsmuskler och....
25,00 GBP
Upplev en dynamisk barre-klass som förenar balettens elegans, pilatesens precision och yogans mjuka flöde i ett effektivt helkroppspass. Den här lågintensiva men utmanande träningen stärker kroppen, f...
Välkommen till Elysium Grove Wellness Retreat för en omhändertagande 5-timmars workshop-retreat som är skapad för att stötta kvinnor i medelåldern med praktiska verktyg, stärkande vägledning och utrym...
75,00 GBP
På Elysium Grove skapas denna mjuka wellnessupplevelse för kvinnor som lever med fibromyalgi. Den är utformad för att kännas lugnande, stöttande och aldrig överväldigande. I stället för att pressa kro...
Denna lyxiga behandling är utformad för att släppa spänningar, framhäva ansiktskonturerna och föra dig in i ett djupt lugn, där terapeutisk massage kombineras med avancerade ansiktsmetoder för både sy...
250,00 GBP
Lymfmassage i kombination med kompressionsboots är en resultatinriktad behandling som stödjer kroppens naturliga avgiftningsprocess. Genom att varsamt stimulera lymfsystemet och samtidigt ge rytmiskt....
120,00 GBP
Den här behandlingen är framtagen för att ge huden ny lyster samtidigt som spänningar får släppa taget, och skapar en harmonisk paus som tar hand om både ansikte och kropp. Ansiktsbehandlingen inleds....
70,00 GBP
