Förbered dig på att kliva in i en omvälvande upplevelse som stödjer både personlig och professionell utveckling. Denna Workshop 03 är mer än en vanlig workshop; det är en helig plats där teori möter p...
På förfrågan
Den här privata yogastunden kommer till den plats du själv väljer och ger en stillsam, personlig upplevelse där du kan röra dig, andas och landa i nuet. Under en timme formas praktiken efter behovet i...
Upplev ett träningspass som förenar elegans med kraft och ger kroppen en effektiv, skonsam utmaning. Här arbetar du med rörelser inspirerade av balett, där noggrann teknik och kontrollerade repetition...
PUMP är ett pulshöjande helkroppspass som hjälper dig att bygga styrka, förbättra muskeltonus och känna dig trygg i din rörelse. Med en kombination av hantlar och övningar med kroppsvikt får du ett ef...
Här väntar ett energigivande aerobicpass som får igång hela kroppen och ger ett effektivt träningsupplägg med fokus på både puls och styrka. Träningen är utformad för att stödja kaloriförbränning, sti...
Upplev en dynamisk yogaklass där rörelse och andning vävs samman i ett jämnt, energigivande flöde. Under denna vinyasa flow-praktik får du möjlighet att bygga styrka, förbättra stabiliteten och fördju...
Under tre dagar bjuds du in till en exklusiv retreat tillsammans med Meghan Currie, skapad för att ta dig genom ett djupt känslomässigt och andligt utforskande. I ett tryggt och omsorgsfullt rum får d...
Här väntar en miljö som är skapad för återhämtning, där varje stund bjuder in till stillhet, närvaro och fördjupad kontakt med dig själv. På Finca Ananda blir vistelsen mer än ett retreat — det är en....
Den här klassen passar dig som vill ha ett dynamiskt helkroppspass med mycket energi och tydlig träningskänsla från första till sista minut. Under 60 minuter leds du genom ett välbalanserat upplägg dä...
Upplev en mjuk och flytande klass där rörelse, andning och stillhet vävs samman till en helhetsupplevelse. Här kombineras vinyasa-sekvenser, alltså sammanhängande rörelser, med 8 asanas, meditation oc...
Upplev en dynamisk yogaklass där rörelserna följer varandra mjukt och med tydlig intention. Genom flödande vinyasas och sammanhängande övergångar leds du in i en praktik som väcker kroppen, stärker ba...
Välkommen till en mjuk yogastund där tempot får sjunka och kroppen får följa med i lugna, flödande rörelser. Med medveten andning som stöd skapas en stillsam praktik som både kan mjuka upp kroppen och...
Den här klassen ger den klassiska mat-Pilatesen en modern och uppdaterad känsla. Här möts välkända bålövningar med nutida rörelsemönster och lätta handvikter, vilket skapar ett dynamiskt pass som både...
I detta energigivande Pilatespass används pilatesbollar för att stärka coremuskulaturen, förbättra stabiliteten och ge ett bättre stöd för en god hållning. Klassen passar dig som vill ha en lite störr...
Running Club 45 erbjuder ett enkelt och energigivande sätt att hålla sig aktiv samtidigt som du möter andra som delar kärleken till rörelse och frisk luft. Här skapas en välkomnande löpargemenskap där...
Ta en paus från vardagens tempo och ge dig själv en dag som är utformad för vila, återhämtning och ökad balans. Det här retreatet erbjuder en meningsfull möjlighet att landa, släppa taget om stress oc...
Välkommen till spontana och unika gemenskapstillfällen där du kan delta till ett mycket tillgängligt pris på bara 8 EUR. För medlemmar ingår dessa klasser dessutom i medlemskortet, vilket gör det enke...
Upptäck hur maten kan bli ett kraftfullt verktyg för självläkning i denna Ayurveda Nutrition Course. Med rötter i ayurvedisk visdom utforskar kursen hur det vi äter påverkar både kroppen och vår känsl...
Den här veckovisa samlingen är skapad för att stärka känslomässigt välbefinnande, kreativitet och fantasi i en mjuk och trygg miljö där mammor och barn får mötas genom rörelse och lek. Varje tisdag på...
Unna dig en återhämtande dag som hjälper dig att komma närmare din egen kärna. Denna mindfulness-retreat i Barcelonas provins bjuder in till en lugn och inspirerande miljö där du kan sakta ner, andas....
Förvandla en vanlig dag till en djupt återhämtande breathwork-resa som sträcker sig långt bortom traditionellt välbefinnande. Denna omsorgsfullt utformade retreat bjuder in dig att sakta ner, släppa s...
Sacred Circle erbjuder ett varmt och innerligt sätt att samlas i ceremoni och hedra varje persons närvaro i gruppen. Här skapas en trygg och stödjande ram där vänner och familj kan mötas med en tydlig...
Efter en morgon med yoga kan rätt mat göra stor skillnad för hur resten av dagen känns. Här möts rörelse och medvetet ätande i en enkel men njutbar helhet, där kroppen får både energi och återhämtning...
Ta din kliniska praktik till nästa nivå med denna exklusiva Masterclass-serie, skapad för yrkesverksamma som vill fördjupa och förfina sina terapeutiska färdigheter. Denna utbildande retreat, arranger...
70,00 €
