Mindfulness-retreat (Barcelona-provinsen)

Unna dig en återhämtande dag som hjälper dig att komma närmare din egen kärna. Denna mindfulness-retreat i Barcelonas provins bjuder in till en lugn och inspirerande miljö där du kan sakta ner, andas djupare och helt ägna dig åt egenvård.

Under en helhetsupplevelse i naturnära och välkomnande omgivningar får du möjlighet att praktisera meditation och yoga, samtidigt som kroppen får den vila den behöver och sinnet får ny näring. Det är ett fint tillfälle att lämna vardagens tempo för en stund, ta del av verktyg som stärker inre ro och återvända med en känsla av mer balans och närvaro. När vi tar hand om sinnet med samma omsorg som kroppen läggs grunden för verkligt välbefinnande.

NÄR: 26 oktober 2024

VAR: Santa María de Palautordera, Barcelona

ANMÄLAN: Ta del av hela programmet och säkra din plats i denna fridfulla oas av stillhet.