Revitaliserande detox-retreat - alkalisk kost och träning

Återställ energin och hitta tillbaka till balansen med en detoxupplevelse för både kropp och sinne.

Välkommen till en återhämtande retreat på 2 nätter och 3 dagar, från fredag 17 oktober kl. 10.00 till söndag 19 oktober kl. 20.00. I en stilfull country-chic miljö väntar en plats med hänförande utsikt över hav och berg, perfekt för ny energi och ny riktning.

Boende:

Välj mellan king- eller twinrum, båda med eget badrum och privat terrass. Samtliga rum har vacker utsikt över poolen, havet och bergen. Rumsfördelning sker enligt principen först till kvarn för detoxgäster.

Höjdpunkter i detoxprogrammet:

Under vistelsen serveras en genomtänkt detoxmeny med energigivande smoothies på morgonen, detoxsmoothies och soppor till lunch, uppfriskande juicestunder på eftermiddagen samt gourmémiddagar med vegetarisk, alkalisk bas. Obegränsat med vatten och örtteer finns tillgängligt under hela vistelsen.

Underhållning och wellnessaktiviteter:

• Börja dagen med guidade morgonpromenader som väcker kropp och sinne.
• Delta i dagliga träningspass, bland annat Hatha/Yin Yoga, Pilates, Bootcamp, HIIT och Dancefit.
• Ta del av kreativa workshops och mindfulnessessioner, tillsammans med föreläsningar inom life coaching med fokus på bättre balans.
• Varva ner med spa-workshops och valfria massagebehandlingar.
• Lär dig mer om matlagning och näring genom inspirerande samtal.
• Få en personlig kroppssammansättningsrapport med rekommendationer för ett holistiskt välbefinnande.
• Avsluta med spelkväll och fri tid för solbad, valfri massage eller mountainbike.

Gratis transfer:

Retreaten inleds med kostnadsfri transfer från El Campello.

Boka nu och ta första steget mot en friskare och mer utvilad version av dig själv.

Platserna är begränsade, så säkra din plats för denna uppfriskande detoxupplevelse.

*Endast 6 rum finns tillgängliga på Finca El Otero. När de är fullbokade kan ytterligare boende ordnas lokalt.