Följ med på en resa mot förändring tillsammans med Martine Mikhail, en engagerad fitnessinstruktör vars egen livsförändring blev grunden till hennes kall. Vid 36 års ålder nådde hon en avgörande vändpunkt genom en omfattande viktnedgång, och den erfarenheten gav henne en tydlig mission: att hjälpa andra att skapa friskare och mer meningsfulla liv. Under åren har Martine arbetat på några av Londons främsta gym, däribland Fitness First, Virgin Active och Nuffield. De senaste fyra och ett halvt åren har hon också stöttat klienter i Alicanteområdet och runt om i världen genom online personlig träning, samtidigt som hon har lett en rad olika träningsklasser som Pilates, yoga och Pump för både lokalbor och semesterfirare på Parque Municipal i El Campello, med tillstånd från stadshuset. Med inspiration från sin kärlek till dansmusik och kreativitet är hennes klasser genomtänkt koreograferade till upplyftande musik under varumärket BOMBA FITNESS. Med en stark förståelse för kroppen, kost och hur man uppnår snabba men hållbara resultat har Martine hjälpt tusentals människor att nå sina personliga mål inom träning och nutrition genom individuell coachning, gruppträning och detoxretreats.
Martines metod går långt bortom traditionell träning. Eftersom hon själv har gått igenom utmaningar bär hon med sig en djup förståelse för sambandet mellan fysisk hälsa och livskvalitet i stort. Oavsett om målet är att gå ner i vikt, skapa mer balans i en hektisk vardag eller helt enkelt hitta tillbaka till energi och motivation, är hennes skräddarsydda coachning och träningsupplägg utformade för att möta varje person där hen befinner sig på sin wellnessresa.
Revive fitnessretreats hålls på exklusiva platser omgivna av Spaniens storslagna landskap, samtidigt som Martine även delar med sig av sin expertis till klienter världen över. Hennes synsätt är holistiskt och stöttar inte bara den fysiska formen utan också det mentala och emotionella välbefinnandet. Föreställ dig energigivande träningspass mot Spaniens vackra kuliss, ledda av någon som verkligen förstår den livsförändrande kraften i en hälsosam och balanserad livsstil.
Martine arbetar med en bred palett av metoder för att hålla träningen både inspirerande och effektiv, så att variationen alltid finns där och ingen stund blir monoton. Hennes specialiteter omfattar Pilates, liksom mer traditionell styrketräning med fria vikter, maskiner och kroppsviktsövningar, samt HIIT, suspensionsträning och yoga. Allt är utformat för att hjälpa dig nå din bästa form hittills, med resultat som ofta syns redan under de första veckorna. Välkommen till ett nytt sätt att leva med Martine, för alla förtjänar ett levande och meningsfullt liv.