På grund av det stora intresset är detta evenemang nu fullbokat. Titta gärna i kalendern efter andra kommande tillfällen. Saturday Retreats, tidigare kallade All Day Sittings, hör till de mest uppskat...
På förfrågan
Vad skulle kunna förändras om du lade undan mobilen och återvände till livet som väntar i dina egna händer? Under de senaste tjugo åren har tekniken i grunden påverkat våra tankar, relationer och geme...
”Kom för att dansa och bli dansad! Rör dig tills du blir rörd. Dansa tills dansaren försvinner och bara dansen finns kvar.” — Gabrielle Roth Kroppen är en kraftfull port som bjuder in oss att röra oss...
Följ med på en varsam promenad längs en lätt vandringsstig genom en skog av eukalyptus och redwood, och upplev den återhämtande effekten av skogsbad, eller Shinrin-Yoku. Denna forskningsbaserade metod...
Den här sex veckor långa serien bjuder in till en varsam och fördjupande utforskning av kroppens levda erfarenhet. Genom en kombination av upplevelsebaserade övningar och vägledda samtal får deltagarn...
Denna privata session bjuder in till en stillsam paus där du får landa, mjukna och komma närmare dig själv i ett tryggt en-till-en-format. Alicia Delaneys arbetssätt utgår från att skapa utrymme för k...
Upplev en privat Reiki-session i en lugn och omtänksam miljö, utformad för att stödja avslappning, balans och emotionellt välbefinnande. Med ett mjukt och medkännande förhållningssätt hålls utrymmet m...
Välkommen till en stilla samling på torsdagkvällar där du får möjlighet att pausa, landa och meditera tillsammans i en rofylld retreatmiljö på Wonderwell Mountain Refuge. Här är alla välkomna, oavsett...
Tillbringa en dag på Ranch och kliv in i en praktisk wellnessupplevelse som är skapad för att stötta både dig själv och dina nära. Under dagen får du möjlighet att lära dig användbara helande verktyg....
Kliv in i en stillsam och välkomnande stund som bjuder in till eftertanke, närvaro och inre ro. Oavsett om du är helt ny inom meditation eller redan har en etablerad praktik får du här möjlighet att p...
Kliv in i en rofylld miljö där stillhet, klarhet och återhämtning får ta plats. Den här fördjupande wellnessupplevelsen är utformad för att stödja balans i vardagen och bjuder in till ett lugnare temp...
För dig som känner mycket och lätt tar in andras stämningar finns här en fyra veckor lång serie som erbjuder ett tryggt och stöttande sammanhang. Om du ofta bär på andras stress, känslor eller smärta,...
En holistisk träningsupplevelse där skogsbad, qi gong, yoga, meditation och primal rörelse vävs samman till ett mjukt och sammanhängande flöde. Denna retreat-liknande session är utformad för att hjälp...
Ta en paus från vardagen och ge dig själv en dag som bjuder in till återhämtning, stillhet och ny energi. Den här wellness-upplevelsen är skapad för att hjälpa dig att sakta ner, hitta tillbaka till b...
Kliv in i ChoZen-sanktuariets stilla skönhet och återknyt till naturen genom den japanska metoden Shin-rin Yoku, även kallad skogsbad. Den här jordande workshopen bjuder in till en mjuk resa där medve...
Med hängmattan placerad nära golvet bjuder den här mjuka klassen in till att sakta ner och sjunka in i återhämtande positioner. Varje hålls längre för att ge kroppen tid att slappna av på djupet, mjuk...
Den här fyraveckorskursen i grundläggande Shamata-praktik ger en varsam introduktion till stilla meditation och skapar utrymme för att sakta ner, landa i sinnet och bygga en större inre stabilitet. Ku...
En Access Bars-session är en mjuk och energibaserad behandling som fokuserar på 32 punkter på huvudet. När dessa punkter berörs varsamt kan det bidra till att släppa stress, spänningar och begränsande...
HeartMath erbjuder ett praktiskt och vetenskapsbaserat sätt att stärka emotionell balans och inre lugn. Genom träning i hjärtkoherens får deltagarna lära sig tekniker som kan hjälpa till att hantera s...
En eller två gånger om året arrangerar vi en heldag på lördag som fungerar som en lättillgänglig introduktion till mindfulnessmeditation. Denna dag erbjuder en lugn och stöttande miljö för dig som är....
Två gånger om året, på lördagar, erbjuds dessa dagsretreater som ger en unik chans att kliva ur vardagens tempo och ägna en hel dag åt kontemplativ praktik. Med vägledning i den burmesiske läraren U T...
Med jämna mellanrum arrangerar IMC heldagsteachings med gästande lärare, där deltagarna får en fördjupad möjlighet att utforska buddhistisk praktik i en trygg och stödjande miljö. Upplägget väver samm...
Det här familjeprogrammet är skapat för att på ett lekfullt och tryggt sätt introducera barn till meditation och medveten närvaro. Genom berättelser, sånger, skapande, rörelse och enkla lekar får delt...
Det här programmet ger elever i mellanstadiet en trygg och välkomnande plats att utforska hur dharma kan vara ett stöd genom livets många möjligheter och utmaningar i just den här åldern. Upplägget är...
