Yinyogaklass med sångskålar
Sant Joan de Labritja, Spanien
Välkommen till en mjuk resa inåt i denna särskilda yin yoga-klass. Yin yoga är en återhämtande och passiv praktik där asanas hålls i 3 till 5 minuter med minimal muskelansträngning. Med hjälp av bolster, klossar och en mjuk filt får kroppen bästa möjliga stöd. Fokus ligger medvetet på att släppa taget, både fysiskt och mentalt. Målet är ett djupt frigörande i vävnaderna, tillsammans med ett stilla...
Datum på förfrågan15,00 €