Det här mellannivåprogrammet är utformat för dig som vill fördjupa din praktik genom Ashtanga yogans första serie. Här får du arbeta i ett fokuserat flöde där solhälsningar, pranayama, justeringar i a...
På förfrågan
Lämna arbetsveckans tempo bakom dig och ge dig själv tid att varva ner i en terapeutisk yogaklass som är utformad för djup återhämtning och vila. Med återhämtande och stöttande positioner, mjuka och l...
Den här varsamt uppbyggda yogaklassen är skapad för att ge både nybörjare och mer erfarna utövare möjlighet att fördjupa sin förståelse för rörelse, andning och linjering. Med ett lugnt och avskalat t...
Denna yogastil förenar rörelse och andetag i ett mjukt, sammanhängande flöde som ger en dynamisk och energigivande praktik. Genom att bygga inre värme hjälper den till att utveckla styrka, förbättra r...
Hatha yoga är en klassisk yogapraktik som varsamt stärker, förfinar och balanserar hela människan — kroppen, sinnet, känslorna och intuitionen — samtidigt som den lägger en stabil grund för meditation...
I denna mjuka och återhämtande praktik hålls positionerna i 3 till 5 minuter på varje sida, vilket ger kroppen tid att mjukna och släppa taget på djupet. Fokus ligger inte på styrka eller prestation,....
Den här 90 minuter långa fördjupade klassen bjuder in till en resa in i yogans traditionella rötter, med särskilt fokus på bhaktiyoga och dess hängivna, hjärtliga uttryck. Under passet vävs mantrachan...
En mjuk men effektiv klass där pilatesinspirerad styrka möter yogans medvetna rörelser i ett lugnt, helhetsorienterat flöde. Här får du möjlighet att arbeta igenom hela kroppen i ett jämnt tempo, med....
Den här lekfulla och teknikfokuserade klassen är skapad för dig som vill fördjupa din förståelse för mellan- och avancerade asanas genom precision, variation och ett tryggt, stärkande sätt att praktis...
Välkommen till en fredagkväll som ägnas åt återhämtning, mjukhet och djup avslappning. Den här kvällsupplevelsen bjuder in dig att varsamt utforska samspelet mellan hjärta och sinne, samtidigt som du....
Upplev en djupt återhämtande stund där mjuk yin yoga möter Bhaktis hängivna uttryck, förstärkt av de lyftande vibrationerna från live Kirtan-musik. Under denna 60 minuter långa session får du möjlighe...
Den här vinyasa-klassen hålls två gånger i månaden och samlar alumner från våra Yoga Teacher Trainings tillsammans med lokala lärare i Sayulita i en varm och välkomnande miljö. Här får du dela praktik...
Upplev en unik kombination av helig sång och mjuk, harmonisk musik som varsamt stillar sinnet och öppnar hjärtat. Under detta retreat leder Open Sky Band atmosfären med melodiska toner som fyller rumm...
Inled helgen med en stilla, medveten paus som skapar utrymme för klarhet och öppenhet. Här står den inre upplevelsen i centrum, där yoga och meditation vävs samman i en mjuk och balanserad praktik som...
I vår villa med havsutsikt i Peyia väntar en unik yogaupplevelse där mjuka rörelser, medveten närvaro och glädjen från räddade valpar möts i en varm och hjärtöppnande stund. Det här är en lugn och min...
Den här yogaklassen är utformad för att möta deltagare med olika erfarenheter och konditionsnivåer, vilket gör den till ett tillgängligt och inkluderande val för alla. Oavsett om du är ny inför yoga e...
Den här klassen bjuder in till en mjuk och rofylld yogaupplevelse med fokus på avslappning, närvaro och varsam rörelse. Med ett lugnt tempo och en tillgänglig utformning passar den dig som vill sakta....
Välkommen till en stillsam yin yoga-klass som hjälper dig att sakta ner, mjukna och hitta tillbaka till dig själv. Den här varsamma praktiken bygger på längre positioner där kroppen får tid att släppa...
Välkommen till en djupt återhämtande yogaupplevelse där mjuka rörelser möter den lugnande kraften i sound healing. Den här klassen skapar ett stilla utrymme för att sakta ner, landa i dig själv och sl...
Här väntar en lugn och tillgänglig introduktion till yoga, skapad särskilt för dig som är nybörjare. Klassen ger utrymme att sakta ner, släppa spänningar och mjukt hitta in i medveten rörelse i en try...
Luminaria Yogashala erbjuder skräddarsydda yogaklasser för företag och organisationer i Chiang Mai med omnejd. Här flyttas yogan direkt in på arbetsplatsen och blir ett praktiskt, inspirerande sätt at...
Lägg dig ner, slappna av och ge dig själv tillåtelse att vila helt. Sound Bath Ett sound bath, även kallat ljudmeditation, är en meditativ upplevelse där du omsluts av klanger från tibetanska sångskål...
Chakrorna är kroppens energicentra och löper längs ryggraden, där de spelar en viktig roll för både känslomässig balans och fysiskt välbefinnande. Den här upplevelsen är utformad för att stödja chakra...
Upplev en uppfriskande variation av den klassiska yogapraktiken i en Aerial Yoga (Fly Yoga)-klass som bjuder in till rörelse, balans och en lätt känsla av frihet. Med hängmattan som stöd får du utfors...
