Under vistelsen ingår dagliga yogapass som skapar en mjuk och stadig rytm av rörelse, andning och medveten närvaro. De är utformade för att stödja balans och lätthet, och ger dig möjlighet att inleda....
På förfrågan
För dig som vill ha ett mer personligt upplägg erbjuder denna klass yoga som formas helt efter dina mål, din takt och dina önskemål. Oavsett om du är ny på mattan eller vill fördjupa en redan etablera...
Fördjupa din yogapraktik med ett personligt upplägg som utgår från just dina behov och mål. I dessa enskilda sessioner får du ett tryggt och stöttande rum där programmet anpassas efter dig, med fokus....
Dessa individuella klasser erbjuder en omhändertagande stund för dig som är gravid och vill känna stöd både fysiskt och mentalt genom hela graviditeten. I en lugn och varsam miljö anpassas varje sessi...
När vi arbetar med våra chakran kan effekterna sprida sig genom hela livet och bidra till större balans, klarhet och självkännedom. Denna nio veckor långa serie ger dig möjlighet att utforska hur krop...
Varje månad, från torsdag till söndag, erbjuds denna strukturerade praktikcykel i retreatstil som ger en stadig rytm för att fördjupa din yogaresa. Varje sādhana inleds med morgonpranayama och fortsät...
Unna dig en återhämtande helg i Devon tillsammans med Rachel och Hannah Lovegrove, två erfarna Iyengar-lärare, på vackra Middle Coombe Farm. Retreaten är skapad för dig som redan har en etablerad yoga...
Tillbringa en närande dag fördjupad i yoga i den charmiga byhallen i Somerset, där utövare på alla nivåer välkomnas till en varm och stöttande atmosfär. Dagen är utformad för att vara både tillgänglig...
“Space and Spirals: Backbends and Twists” bjuder in till en fördjupande utforskning av ryggradens rörlighet, där bakåtböjningar och vridningar används för att skapa mer utrymme, klarhet och närvaro i....
Starta dagen med en genomtänkt och lugnt uppbyggd workshop som fördjupar din yogapraktik och breddar din förståelse för yoga. Det här längre morgonpasset inleds med asana och fortsätter sedan in i and...
För dig som är en engagerad utövare erbjuder dessa fördjupande pass en fin möjlighet att gå djupare in i Iyengar yoga. De passar särskilt bra för studenter på nivå 2/3, lärarstudenter och yogalärare s...
Upplev den traditionella formen av Ashtanga yoga genom ett Mysore-upplägg där varje deltagare lär sig sekvensen genom att memorera positionerna och sedan praktisera självständigt. Här får du möjlighet...
Ashtanga är en dynamisk och ibland krävande yogastil som kännetecknas av en fast sekvens av positioner och ett tydligt samband mellan andning och rörelse. Metoden utvecklades av Sri K. Pattabhi Jois i...
Välkommen till en veckovis plats för utforskande där asanas, linjering, praktiska justeringar, anatomi och yogafilosofi vävs samman på ett genomtänkt och engagerande sätt. Varje tillfälle är utformat....
Dessa stärkande vinyasa-klasser är utformade för att bygga upp styrka, rörlighet och uthållighet, samtidigt som de väcker en djup känsla av självförtroende och inre kraft. Genom ett dynamiskt flöde dä...
Den här sessionen är skapad för att ge djup vila och varsam återhämtning, och passar deltagare oavsett tidigare erfarenhet. Oavsett om du är ny inför den här typen av praktik eller redan känner dig he...
Fördjupa dig i en meningsfull kulturupplevelse med ett varierat program inspirerat av en balinesisk bys levande traditioner. Här får du möjlighet att komma närmare lokala seder och uppleva hur vardage...
Välkommen till ett mjukt och tillgängligt yogapass på stol som är utformat för att stödja rörelse, avspänning och återhämtning i en trygg och bekväm miljö. Denna timslånga praktik pågår mellan 11.30 o...
Kliv in i en levande och frigörande upplevelse som bjuder in dig att återknyta till din naturliga sensualitet och inre livskraft. Denna fördjupande Tantric Journey kombinerar fri rörelse, lekfull inte...
Kliva in i en guidad upplevelse inspirerad av tantrans uråldriga visdom, där sinne, kropp och själ får mötas i en närvarande och intim atmosfär. Denna Tantric Journey bjuder in till att utforska ditt....
Här erbjuds ett varierat yogascheman som gör det enkelt att hitta en stund som passar just din vecka, oavsett om du föredrar morgon, dag eller kväll. Utbudet rymmer Hatha, Vinyasa och Yin yoga, så att...
Movement Lab är en kroppsnära praktik som hjälper dig att fördjupa din medvetenhet, släppa stress och hitta tillbaka till nuet. Under ledning av Marta Golasz erbjuds du en trygg och stöttande miljö dä...
Intuitive Flow Yoga är en hatha- och vinyasabaserad yogaklass där medveten närvaro och kroppslig förankring står i centrum. Här får du utrymme att landa i dig själv genom rörelser som leds av andetage...
En mjuk och tillgänglig yogaklass för mammor och bebisar från 8 veckor upp till dess att barnet börjar gå. Här får du en omhändertagande stund där du kan röra dig varsamt, andas djupt och hitta tillba...
