Välkommen till en stödjande och reflekterande Therapeutic Six Step circle ledd av seniora Choose Again-rådgivare. I denna intima samling skapas ett tryggt utrymme för personlig utveckling, emotionell....
På förfrågan
Upplev ett träningspass som förenar elegans med kraft och ger kroppen en effektiv, skonsam utmaning. Här arbetar du med rörelser inspirerade av balett, där noggrann teknik och kontrollerade repetition...
PUMP är ett pulshöjande helkroppspass som hjälper dig att bygga styrka, förbättra muskeltonus och känna dig trygg i din rörelse. Med en kombination av hantlar och övningar med kroppsvikt får du ett ef...
Fortsätt bära med dig känslan från retreaten även efter att du har kommit hem. Genom att prenumerera får du löpande inspiration för välbefinnande, omtänksamma uppdateringar och en varm känsla av samma...
Följ med på en fördjupande resa in i kroppens energisystem, där du får utforska hur medveten närvaro, rörelse och stillhet kan väcka ny insikt och stärka din inre balans. Genom asana, pranayama och me...
Det här wellnessprogrammet bjuder på en välbalanserad kombination av energigivande yoga och renande öppna Banya-pass, där rörelse får möta djup återhämtning. Under veckan får gästerna möjlighet att ut...
Det här wellnessprogrammet kombinerar upplyftande yogapass med renande öppna Banya-sessioner i en genomtänkt helhet som stöttar både kropp och sinne. Under veckan får gäster möjlighet att utforska fle...
RYK Yoga and Meditation Center är glada att välkomna Morgon Sadhana till sitt veckovisa schema med yogaklasser i yogatemplet i Las Vegas. Det som gör Aquarian Sadhana så betydelsefull är själva den ge...
Välkommen till en nymånemeditation med Cosmin Mahadev Singh, ”The Healing Ring of Tantra”, i morgon kl. 19.00 på RYK Yoga and Meditation Center. Den helande ringen kan användas för att skapa och rikta...
Den här mjuka men djupt återhämtande klassen är utformad för att arbeta in i kroppens myofascia, eller mjukvävnad, genom långvariga positioner som främjar frigörelse och lätthet. Det är en utmärkt pra...
Den här klassen bjuder på en fin balans mellan energi och avkoppling, där två kompletterande uttryck möts i en och samma medvetna praktik. Första delen består av en varm, flödande Vinyasa-sekvens som....
Den här närande klassen är utformad för att stödja nervsystemet och bjuda in ett lugn som får sprida sig genom både kropp och sinne. Under passet leds du genom andningsövningar, mjuka stretchövningar....
Den här klassen bjuder på en kreativ kombination av lugna rörelser och medvetna övergångar, där varje sekvens leder mjukt vidare till nästa position. Upplägget varierar något från gång till gång, vilk...
Upplev en mjuk men samtidigt kraftfull yogaklass där varje position länkas samman med vinyasa i ett naturligt flöde mellan rörelse och andetag. Nedåtgående hund och uppåtgående hund vävs in i sekvense...
Kliv in i en dynamisk vinyasaklass som stärker både kropp och självförtroende. Här får du arbeta med kraft, uthållighet och närvaro i ett flöde som bjuder in till lekfullhet och utmaning. Under passet...
En mjuk och flödande yogaklass där du varsamt leds från den ena positionen till den andra i ett lugnt tempo. Fokus ligger på att skapa harmoni mellan kropp, sinne och själ, samtidigt som du får möjlig...
Upplev en dynamisk yogaklass där styrka möter mjuka, flytande rörelser i vinyasa-sekvenser med bland annat hunden som tittar nedåt och hunden som tittar uppåt. Klassen är utformad för att bygga upp st...
Den här traditionella hot hatha-klassen följer en klassisk hot yoga-sekvens med rötter i en gammal tradition, där 26 positioner kombineras med 2 andningsövningar. Upplägget är utformat som en helkropp...
Under den här helgen får du fördjupa dig i Ashtanga yoga tillsammans med den erfarne läraren David Garrigues. Workshoppen är öppen för alla nivåer och erbjuder en inkluderande miljö där både nybörjare...
Under 60 minuter får du en dynamisk yogaklass som mjukt men målmedvetet öppnar höfter och axlar, samtidigt som benmusklerna stretchas och hela kroppen stärks. Flödet i vinyasa binder samman rörelse oc...
Den här 60 minuter långa yogaklassen bjuder på en måttlig intensitet och en mjuk, harmonisk rytm där rörelse och andetag får samspela. Passet inleds med solhälsningar som väcker kroppen varsamt och fö...
Följ med Janet Farnsworth från SUKHA Yoga Austin på en fördjupande retreat med somatisk meditation och yoga på det rofyllda Mala Dhara Eco Resort Yoga Retreat Center i Chiang Mai, Thailand, den 25 nov...
Upplev en dynamisk yogaklass där rörelse och andning vävs samman i ett jämnt, energigivande flöde. Under denna vinyasa flow-praktik får du möjlighet att bygga styrka, förbättra stabiliteten och fördju...
Kliv in i en rofylld miljö där stillhet, klarhet och återhämtning får ta plats. Den här fördjupande wellnessupplevelsen är utformad för att stödja balans i vardagen och bjuder in till ett lugnare temp...
