Upplevelsen Den här medvetna Mat Pilates-klassen är utformad för att bygga styrka inifrån och ut. Passet passar alla nivåer och leds av en certifierad Pilates-instruktör som guidar dig genom ett lyfta...
30,00 €
En vardag som ständigt skyndar fram och förändras kan lätt tömma oss på energi. Här får du en chans att stanna upp och ge plats åt verklig inre vila. Våra mindfulness-retreats är holistiska upplevelse...
Upplev den transformerande kraften i en intensiv Vinyasa Flow i vår exklusiva retreat-miljö. Här förenas mjuka, flytande rörelser med djup andning för att stärka kroppen och lyfta sinne och själ till....
15,00 €
Välkommen till en mjuk resa inåt i denna särskilda yin yoga-klass. Yin yoga är en återhämtande och passiv praktik där asanas hålls i 3 till 5 minuter med minimal muskelansträngning. Med hjälp av bolst...
Väck kroppen och låt energin börja flöda i en dynamisk yogaklass där varje andetag leder nästa rörelse. I denna retreat-miljö möts medveten närvaro och mjuka, sammanhängande sekvenser i ett flöde som....
På förfrågan
Pilates presenteras som en elegant och djupt förvandlande träningsform för dig som vill förena kropp och sinne i en lugn, fokuserad miljö. Här handlar det inte om att bara upprepa rörelser, utan om at...
Kliva in i en djupt återhämtande upplevelse som bjuder in kropp, sinne och själ till att hitta tillbaka till varandra. Den här retreaten skapar en trygg och välkomnande miljö där praktiken lämnar anst...
Delta i en gruppklass i Vinyasa flow-yoga på IBIZALOE i San Antonio, där övningen hålls i en utomhusmiljö som bjuder in till att röra dig, andas och komma närmare naturen. Denna asana-workshop erbjude...
Fira höstdagjämningen med en vecka som är utformad för att återställa balansen, väcka ny energi och fördjupa kontakten med både dig själv och naturen. Här möts flera olika yogastilar i ett upplägg som...
03–05 juli 2026 Privat gruppretreat Språk som talas: – 3 dagar / 2 nätter Denna privata gruppretreat erbjuder en lugn och avskild miljö för er som vill lämna vardagens tempo bakom er och i stället hit...
Kliva in i en miljö som är skapad för återhämtning, balans och ett djupare välbefinnande. Den här retreaten ger dig möjlighet att sakta ner, landa och återknyta kontakten med dig själv i en lugn och s...
I de lugna omgivningarna vid Cortijo El Cachete får du en inbjudande plats att sakta ner, hitta tillbaka till dig själv och lämna vardagens tempo för en stund. Retreaten är skapad för dig som längtar....
På Teneriffa, ön som ofta kallas den eviga vårens ö, väntar en retreat där rörelse, stillhet och natur möts i fin balans. Med havet på ena sidan och bergen på den andra skapas en miljö som gör det lät...
Unna dig en närande höstpaus i Andalusien, där fokus ligger på vila, återhämtning och fördjupad kontakt med dig själv. Här får du möjlighet att sakta ner, andas djupare och landa i en rofylld miljö so...
Under ledning av Nana bjuder denna yogaupplevelse in till att sakta ner och återknyta till det som verkligen betyder något. Med ett mjukt och jordnära förhållningssätt skapas utrymme för lätthet, närv...
Utforska en varm och inbjudande introduktion till bodywork på mattan, där du får möjlighet att närma dig den subtila kraften i medveten beröring. Här möter du ett mjukt och jordnära arbetssätt som hjä...
Kliv in i en återhämtande upplevelse som är skapad för att hjälpa dig att sakta ner, hitta tillbaka till dig själv och landa i mer balans. Här får du en mjuk och omsorgsfull miljö där reflektion, åter...
I Granada bergslandskap väntar en 7-dagars yogaretreat med Jane Bakx som bjuder in till stillhet, återhämtning och närvaro i naturen. Här får du en välgörande paus från vardagen, med gott om utrymme a...
Mer information om detta event kommer att publiceras längre fram. Håll gärna utkik efter uppdateringar om innehåll, upplägg och praktiska detaljer. Det här är ett tillfälle att redan nu känna in stämn...
Följ med Hazel på ett inspirerande retreat där yoga och kreativitet möts i en varm och välkomnande miljö. Här finns utrymme att sakta ner, landa i nuet och utforska nya sätt att uttrycka dig själv, sa...
Kliv in i en naturbaserad retreat som är skapad för att ge näring åt själen och hjälpa dig att hitta tillbaka till din inre balans. På vackra Cortijo Casería del Mercado i Las Alpujarras väntar en sti...
Välkomna det nya året med en återhämtande vistelse på Mallorca, där yoga och vandring möts i ett stilla retreat med fokus på balans, rörelse och ny energi. I januari omges du av öns natursköna miljö,....
Välkommen till en återhämtande retreat i Andalusiens vackra miljö, skapad för att ge näring åt både kropp och sinne. Här möts du av medelhavssol, hälsosam mat och medvetna inslag som hjälper dig att l...
Den 31 oktober och 1 november finns ett begränsat antal dagspass för dig som vill ta del av retreatkänslan utan att boka hela vistelsen. Med endast ett fåtal platser blir detta ett unikt tillfälle att...
