Med mer än 10 års erfarenhet som både lärare och egen utövare bjuder Crystal Tan in till en intuitiv yogaupplevelse med rötter i hatha och vinyasa. Här får du röra dig utifrån medveten närvaro, där an...
26,00 US$
Vinyasa är den traditionella benämningen på det många känner igen som Yoga Flow – en dynamisk yogapraktik där rörelse och andning vävs samman i en mjuk och sammanhängande sekvens. Varje position leder...
På förfrågan
Upplev en dynamisk vinyasa yoga-klass som väcker kroppen till liv och hjälper dig att bygga upp en hållbar styrka. I ett flytande flöde vävs traditionella yogapositioner samman till en energigivande p...
Den här klassen bjuder på en fin balans mellan energi och avkoppling, där två kompletterande uttryck möts i en och samma medvetna praktik. Första delen består av en varm, flödande Vinyasa-sekvens som....
Upplev en mjuk men samtidigt kraftfull yogaklass där varje position länkas samman med vinyasa i ett naturligt flöde mellan rörelse och andetag. Nedåtgående hund och uppåtgående hund vävs in i sekvense...
Kliv in i en dynamisk vinyasaklass som stärker både kropp och självförtroende. Här får du arbeta med kraft, uthållighet och närvaro i ett flöde som bjuder in till lekfullhet och utmaning. Under passet...
Upplev en dynamisk yogaklass där styrka möter mjuka, flytande rörelser i vinyasa-sekvenser med bland annat hunden som tittar nedåt och hunden som tittar uppåt. Klassen är utformad för att bygga upp st...
Intuitive Flow Yoga är en hatha- och vinyasabaserad yogaklass där medveten närvaro och kroppslig förankring står i centrum. Här får du utrymme att landa i dig själv genom rörelser som leds av andetage...
Följ med på en upplyftande yogaupplevelse som stöttar både kropp och sinne. Med tio års egen praktik och en nyutbildad lärares närvaro leder Krystal klassen med ett genomtänkt, jordnära och varmt förh...
Upplev en kreativ yogastil där varje position länkas samman med andetaget i en mjuk, flytande sekvens. Här får du röra dig med tydlig intention samtidigt som rörelsen bär dig in i ett stilla, meditati...
Den här vinyasa-klassen för nybörjare skapar en trygg och välkomnande plats för dig som vill utforska yogans grunder i ett lugnt och lättillgängligt tempo. Under passet introduceras viktiga positioner...
16,00 US$
