Hatha yoga
Lagos, Portugal
Alla nivåer är välkomna till denna hatha yoga-praktik, som är utformad för att få utvecklas i ett lugnare och mer medvetet tempo. Positionerna hålls längre, vilket ger utrymme att uppmärksamma tankar, känslor och kroppens naturliga reaktioner utan stress eller prestation. Under passets gång vävs även subtila energicentra, chakran, varsamt in i upplevelsen och hjälper till att förflytta uppmärksamh...
Datum på förfrågan16,00 €
