Höstyogaretreat

I en rofylld och avstressande miljö bjuder detta retreat in dig att lämna vardagens brus bakom dig och återknyta kontakten med dig själv genom en fördjupande funktionell yogapraktik. Med fokus på din inre upplevelse och kroppens unika anatomi skapas utrymme för medveten utforskning, lätthet och närvaro.

Under ledning av Ehud Neuhaus uppmuntras du att sakta ner och möta yogan med nyfikenhet och öppenhet. Här står inte prestation i centrum, utan möjligheten att upptäcka din praktik på ett lekfullt och introspektivt sätt, där rörelse, andetag och uppmärksamhet får samspela naturligt.

Det här är en värdefull chans att pausa, återställa balansen och fördjupa din mer medvetna kontakt med både kropp och praktik i en lugn och stöttande atmosfär.