Unna dig en privat yogastund i Sotogrande som formas helt efter dina behov, din takt och din erfarenhetsnivå. Denna en-till-en-praktik erbjuder ett mjukt, tillgängligt och medvetet upplägg som passar....
På förfrågan
Upptäck hur maten kan bli ett kraftfullt verktyg för självläkning i denna Ayurveda Nutrition Course. Med rötter i ayurvedisk visdom utforskar kursen hur det vi äter påverkar både kroppen och vår känsl...
Den här intima utbildningen är utformad för att skapa en trygg och stöttande miljö där deltagarna får möjlighet att fördjupa både sin egen praktik och förståelsen för yogans läror. För den som inte ka...
Upplev en varsamt ledd wellnessupplevelse som utgår från ayurvedans helhetssyn och syftar till att återställa balansen mellan de tre doshorna. Här får du utforska hur asana, pranayama och meditation k...
Unna dig en återhämtande dag som hjälper dig att komma närmare din egen kärna. Denna mindfulness-retreat i Barcelonas provins bjuder in till en lugn och inspirerande miljö där du kan sakta ner, andas....
Utforska vad medveten närvaro kan göra för ditt välbefinnande i denna Mindfulness MBSR Course. Kursen är inspirerad av det välkända programmet från University of Massachusetts och ger dig en trygg int...
Ta en välförtjänt paus under augustihelgen och ge dig själv sex dagar med vila, rörelse och återhämtning i de stillsamma Pyrenéerna. I Arrieta i Navarra väntar en jordande retreat omgiven av natur, dä...
Starta dagen med en upplyftande 30-minutersklass i blandade nivåer, skapad för att ge dig mer energi, bättre fokus och en mjuk känsla av närvaro i kroppen. Tillsammans med Sophie får du en varm och in...
Kliv in i en intim retreat skapad för kvinnor som vill sakta ner, vända blicken inåt och återknyta kontakten med det som verkligen betyder något. I en trygg och stöttande miljö får du utrymme för förd...
Välkommen till en rofylld miljö som är skapad för kvinnor som reser ensamma och längtar efter vila, eftertanke och ny energi. Det här är mer än en vanlig semester – det är en medveten paus där du får....
Förvandla en vanlig dag till en djupt återhämtande breathwork-resa som sträcker sig långt bortom traditionellt välbefinnande. Denna omsorgsfullt utformade retreat bjuder in dig att sakta ner, släppa s...
Retreat för kvinnor på Mallorca Ett retreat med medveten andning och mindfulness på Ashram Mallorca Kloka steg mot inre klarhet och omställning genom den transformativa praktiken Glowing Heart Breath....
Kallbad har blivit allt mer populärt, men det som händer innan du kliver i vattnet är minst lika viktigt som själva doppet. I den här upplevelsen får du fördjupa dig i vetenskapen bakom kallvattenster...
Kliva in i en kraftfull resa bortom det tänkande sinnet, där rytmiskt andningsarbete möter omslutande musik. Sessionen är utformad för att leda dig in i ett förändrat medvetandetillstånd, där du får m...
I denna uppskattade workshop får deltagarna utforska andningens konst på ett fördjupat och praktiskt sätt. Genom vägledd undervisning och lärande i stunden byggs en bredare förståelse för olika andnin...
Att utöva yoga vid havet ger en unik möjlighet att lämna studion bakom sig och i stället möta naturen på nära håll. Med horisonten framför dig och en mjuk havsbris i luften blir stunden både jordande....
Yoga Nidra bjuder in till en mjuk men samtidigt kraftfull resa inåt, där du får möjlighet att utforska ett djupt återhämtande tillstånd av medvetenhet. Praktiken beskrivs ofta som en guidad upplevelse...
Vill du fördjupa dig i specifika asanas, utveckla din meditationspraktik eller stärka din andningsteknik? En privat yogasession ger dig en helt personlig upplevelse, utformad efter dina mål, behov och...
Meditation kan vara en kraftfull väg till ett mer balanserat liv, med stöd för både känslomässigt välbefinnande och en djupare inre stillhet. I den här sessionen får du utforska flera olika meditation...
Upplevelsen “5 Sentidos” bjuder på en komplett paus för både kropp och sinne, där en övernattning i en av Masians exklusiva sviter kombineras med en medveten frukost, tillgång till vattencirkeln på AI...
1 125,00 €
Upplev yogans lugn med havets rytm och en mjuk bris som naturlig inramning hos Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga, där stilla stunder och personlig utveckling får mötas i en harmonisk helhet. Varje lörd...
13,00 €
Ett närande våruppehåll som är skapat för att väcka livskraft, flöde och kreativitet. Här får du kliva in i en yogapraktik inspirerad av Vanda Scaravelli, där ryggradens uppvaknande får stödja frihet,...
335,00 €
En närande helg för att vila, återknyta kontakten och på nytt möta din sanna essens och livskraft i den djupa, naturnära miljön i Cardo Mountains i Tarragona, på vackra Nomada Retreat Centre. Gruppen....
280,00 €
Green Yoga International presenterar en ny 200-timmars yogalärarutbildning som tar avstamp i den starka energin och populariteten kring Vinyasa flow och Ashtanga primary series. Efter många år med utb...
2 300,00 €
