Den här pilatesklassen är utformad som en välkomnande upplevelse för flera nivåer, där alla kan känna sig hemma oavsett tidigare erfarenhet eller fysisk förmåga. Med fokus på medveten rörelse, god lin...
16,00 €
Dessa barnvänliga pilatespass är utformade för att ge mammor möjlighet att bygga upp styrka och tonus samtidigt som de små får krypa, sova eller leka i närheten. Klassen riktar sig till familjer med s...
8,00 GBP
Den här mjuka klassen är skapad för dig som vill hitta tillbaka till rörelse efter förlossningen, utan att behöva lämna din bebis bakom dig. I en trygg och stödjande miljö får du möjlighet att sträcka...
På Mantra Wellness Center ses Pilates som mer än bara träning — det är ett sätt att bygga upp balans, styrka och inre motståndskraft. I dessa Reformer Pilates-pass möts kontrollerade rörelser, rörligh...
250 000 IDR
Varva ner under en kväll som är skapad för att hjälpa dig att återställa energi, mjukna i kroppen och hitta tillbaka till dig själv. Den här återhämtande upplevelsen kombinerar pilates, yoga, rörlighe...
150 000 IDR
Upplevelsen Den här medvetna Mat Pilates-klassen är utformad för att bygga styrka inifrån och ut. Passet passar alla nivåer och leds av en certifierad Pilates-instruktör som guidar dig genom ett lyfta...
30,00 €
Alla nivåer är välkomna till denna upplyftande fredagspass som hjälper dig att röra dig med mer medvetenhet, styrka och lätthet. Pilates tränar kroppens djupa hållnings- och stabiliseringsmuskler och....
25,00 GBP
Den här Pilatesklassen är utformad för att hjälpa deltagarna att utveckla en tydligare känsla för ryggradens neutrala position, samtidigt som de stärker de djupa posturala musklerna som ger stöd åt hå...
27,00 GBP
Den här barreklassen kombinerar balettens eleganta uttryck med pilatesens starka fokus på bålstabilitet och yogans medvetna flöde. Resultatet är ett skonsamt men utmanande pass som hjälper dig att byg...
Upplev en dynamisk barre-klass som förenar balettens elegans, pilatesens precision och yogans mjuka flöde i ett effektivt helkroppspass. Den här lågintensiva men utmanande träningen stärker kroppen, f...
Den här korta men intensiva workshopen hämtar inspiration från den 6 veckor långa Advanced Yoga Course, som hålls två gånger per år, och bjuder på ett fokuserat arbete med styrka, kontroll och förfini...
25,00 US$
Ta nästa steg i din rörelsekarriär med denna utbildning i Mat Pilates på nivå 3, genomförd i samarbete med CreatePT. Kursen är ackrediterad av YMCA och reglerad av Ofqual, och är utformad för att ge d...
På förfrågan
Med samma grundprinciper som präglar allt hos Soul Pilates – närvaro framför press, djup framför prestation och styrka som börjar inifrån – erbjuder detta retreat långt mer än en vanlig paus. Det är e...
Den 26–30 september väntar ett uppfriskande Pilates Fitness Retreat i vackra Brijuni, skapat för dig som vill röra på dig, ladda om och hitta tillbaka till kroppen. Här möts energigivande träning och....
I den stillsamma miljön på Amorgos i Grekland väntar en signaturretreat som bjuder in till en djupt återhämtande wellnessupplevelse med fokus på precision och den transformerande kraften i Pilates Ref...
Pilates presenteras som en elegant och djupt förvandlande träningsform för dig som vill förena kropp och sinne i en lugn, fokuserad miljö. Här handlar det inte om att bara upprepa rörelser, utan om at...
Under fem återhämtande dagar och fyra nätter bor du i en privat, avskild villa som är skapad för komfort, lugn och djup återhämtning. Detta all inclusive-retreat förenar rörelse, vila och medvetna upp...
Välkommen till en rofylld miljö där återhämtning, balans och fördjupad kontakt med dig själv står i centrum. Här får både män och kvinnor möjlighet att varva ner, hämta ny energi och lämna vardagens t...
Monte Sobradinho hälsar Body Athletica välkomna till en 7 nätter lång retreat för lärarutbildning i Pilates, förlagd till en stillsam och privat naturmiljö. Här möts internationellt erkänd certifierin...
Den här retreaten bjuder in till en stillsam och rymlig paus från vardagens krav — en chans att landa, återknyta till kroppen och hitta tillbaka till din naturliga rytm. Vid Xinalanis kustnära djungel...
Under graviditeten kan kroppen behöva både omtanke och anpassad rörelse, och här får du en mjuk pilatesstund som är utformad för just det. Med varsamma, riktade övningar stärker du musklerna inför för...
13–31 oktober 2026 The BASI Pilates Immersion: MAT Comprehensive TT är en fördjupande utbildning för dig som vill utveckla din förståelse för Pilates i en fokuserad och stödjande miljö. Under perioden...
Efter stor efterfrågan återvänder vi till Malaga för sex oförglömliga dagar fyllda av rörelse, vila och ny energi. I en vacker retreatmiljö med fri utsikt över bergen får du en plats att sakta ner, la...
I den rofyllda miljön på Cortijo El Cachete förenas HIIT Pilates med yoga i ett retreat som bjuder in till både kraft och återhämtning. Här skapas en balanserad upplevelse där rörelse, styrka, rörligh...
