Din Zen Trekking-upplevelse inleds med medveten andning och mjuka rörelser, där du även får gå barfota på utvalda platser för att komma närmare naturen omkring dig. Fortsättningen leder dig längs leva...
På förfrågan
Ge dig ut på en helig resa genom ruinerna av Balis första kungadöme, mer än 1 000 år gamla. Med medveten andning fördjupar du din kontakt med naturen och öppnar dig för dess återhämtande energi. Forts...
Följ en rofylld stig genom den lummiga djungeln, där grönskan tätnar längs vägen och leder fram till ett avskilt vattenfall. Under vandringen uppmuntras du att sakta ner och verkligen ta in omgivninge...
Starta dagen med en uppfriskande morgonpromenad till Silungan Village, där mjuk rörelse och den stilla morgonluften skapar en enkel men meningsfull stund. Denna kostnadsfria utflykt är ett fint sätt a...
Den här hatha-klassen bjuder in till ett lugnt och jordnära yogaflöde där asana, pranayama, meditation och förkroppsligad medvetenhet vävs samman i ett genomtänkt tempo. Upplägget är lätt att följa oc...
Denna guidade gruppmeditation samlar flera olika visdomstraditioner i en och samma upplevelse. Här möts yogisk och vedantisk meditation, buddhistiska övningar, kabbalistiska kontemplationer, helande m...
Den här workshopen bjuder in till en trygg och stöttande miljö för modig självinquiry, hjärtöppnande övningar, guidad självreflektion, medvetet skrivande, mjuk embodiment och gemensamt vittnande. För....
Privata 1:1-pass i mat Pilates för medveten styrka, bättre linjering och ett mer balanserat välmående. Vad kan du förvänta dig under ett privat mat Pilates-pass? I en privat mat Pilates-klass utgår al...
