För mer energi, mindre stress och ökat välbefinnande (30 min) I en vardag där många bär på stress utan att märka det, blir andningen ofta ytlig och stannar högt upp i bröstet. Med tiden kan det påverk...
12,00 €
Välkommen till en livfull och praktisk cajonworkshop där både nybörjare och deltagare med viss erfarenhet får utvecklas i sin egen takt. Här står spelglädje, rytmkänsla och nyfikenhet i centrum, och d...
På förfrågan
För många kan stillasittande meditation kännas obekväm, ibland till och med stressande, särskilt när själva försöket att stilla tankarna blir en del av utmaningen. En guidad meditation kan då vara ett...
20,00 €
Att kommunicera med naturen (2 tim 30 min) Den här vandringen i medveten närvaro bjuder in dig att återknyta till den levande världen omkring dig och till din egen plats i den. När du mjuknar i mötet....
30,00 €
I den rofyllda franska landsbygden väntar en retreat som ger utrymme att lämna vardagens tempo bakom sig och återknyta kontakten med dig själv. Här får yoga och mindfulness stå i centrum, med fokus på...
495,00 GBP
