Upptäck en mjuk men samtidigt uppiggande praktik som stöttar balans, rörlighet och en förnyad känsla av vitalitet. Här får du möjlighet att sakta ner, andas djupt och röra dig med större lätthet medan...
300,00 US$
Ta ett meningsfullt steg in i zen genom De tio riktningarnas perspektiv under denna endagsworkshop på Heart of Wisdom Zen Temple. Här möts nybörjare och erfarna utövare i en jordnära introduktion till...
35,00 US$
Verklig kreativitet uppstår när vi släpper fasta föreställningar och låter livet röra sig naturligt. I daoistisk visdom kallas detta Wu Wei: att inte tvinga fram, utan att svara på det som redan hålle...
940,00 US$
Unna dig en stillsam paus mitt i veckan med en klass som hjälper dig att sakta ner, hitta tillbaka till dig själv och fylla på med ny energi. Den här tisdagsmorgonen startar kl. 10.30 och bjuder in ti...
20,00 US$
Kliv in i en stillsam och återhämtande miljö där meditation får ta plats mitt i den grönskande lugnet i Puna Rainforest. Under vägledning av erfarna instruktörer får du prova olika tekniker som är utf...
25,00 US$
På plats på IMC Varje pass kombinerar en genomtänkt serie yogaasanas med guidad meditation för att hjälpa dig att stilla sinnet, fördjupa andningen och öppna upp för en större medvetenhet. Praktiken ä...
På förfrågan
Tai Chi Gung är en 3 000 år gammal tradition som förenar principerna från tai chi, chi gung och meditation för att skapa en balanserad kontakt mellan kropp, sinne och själ. Ofta beskrivs den som ”enke...
YouTube-livestream | IMC:s webbplatslivestream Välkommen att börja söndagsmorgonen i stillhet med denna återkommande livestream, som sänds både via YouTube och IMC:s webbplats. Förmiddagen inleds med....
Den här fysiska samlingen på IMC erbjuder en varm och välkomnande plats för personer i 20- och 30-årsåldern som vill mötas, reflektera och utforska vad det innebär att känna sig hemma i världen. Träff...
Erbjuds av: Yanli Wang och Lily Huang Samlas på plats på måndagskvällar i Berkeley för ett enkelt och välkomnande program som bjuder in till stillhet, eftertanke och gemenskap. Kvällen hålls i Berkele...
Tillbringa måndagskvällarna i en lugn och välkomnande miljö som bjuder in till fördjupad praktik och eftertanke. Mellan kl. 19.15 och 20.30 pacifisk tid leder Diana Clark en kväll som inleds med 30 mi...
Denna fysiska samling leds av Yanli Wang och Lily Huang och hålls på måndagskvällar i Berkeley, i Berkeley Finnish Hall Meeting Room, 1970 Chestnut St, Berkeley, CA. Varje kväll bjuder på en fin balan...
Fördjupa dig i en retreat som är skapad för att återställa energin, vässa ditt fokus och ge utrymme för personlig utveckling på djupet. Under ledning av Gudrun Snyder och Camille Seigle får du ta del....
På plats hos IMC, med direktsändning via YouTube och IMC:s webbplats Den här söndagsmorgonen bjuder in till en enkel och välkomnande stund där du först får landa i meditation och därefter lyssna till....
I denna privata 2-timmarsklass skapar Katherine en trygg och stöttande miljö för dig som vill börja meditera eller fördjupa en redan etablerad praktik. Upplägget är utformat för att hjälpa dig att byg...
QiGong är en mjuk men samtidigt djupt verksam rörelsepraktik som låter andning, intention och energiflöde samspela i harmoni. Med rötter i den kinesiska traditionen leds du genom långsamma, medvetna r...
Välkommen till en rofylld kvällsstund där du får möjlighet att sakta ner, mjuka upp kroppen och landa i ett mer centrerat sinnestillstånd tillsammans med Roy. Det här mjuka yogapasset med meditation h...
Alla nivåer är varmt välkomna att delta i denna upplevelse. Workshopen är utformad med långa, stöttande positioner och ett genomtänkt användande av hjälpmedel för att mjuka upp fascian och ge kroppen....
