Alla nivåer är varmt välkomna att delta i denna upplevelse. Workshopen är utformad med långa, stöttande positioner och ett genomtänkt användande av hjälpmedel för att mjuka upp fascian och ge kroppen en känsla av lätthet, rymd och frihet.
Du kan förvänta dig ett lugnt och jordande tempo som bjuder in till djup avspänning och medveten närvaro. Passet avslutas med en guidad djupavslappning, följt av en kort meditation som hjälper kroppen och sinnet att integrera upplevelsen och lämnar dig lugn, återhämtad och centrerad.
Alison Sinatra
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information