Leo är en mångsidig yogalärare med särskilt fokus på balans, bålstabilitet, andningsövningar och kallvatten-terapi, tillsammans med slacklining och balance boarding. Kliv in i ett utrymme för helhetsförvandling och inre utveckling med Leo Oppenheim, en välbefinnandefacilitator som ägnar sig åt att förena kropp och sinne och hjälpa dig att nå din fulla potential. Med yoga, kreativ rörelse, sound healing, andningsarbete och uppfriskande dopp i kallt vatten väver han samman metoder som kan skapa meningsfulla mentala, fysiska och känslomässiga förändringar. Leo använder flera tekniker för att hjälpa deltagarna att arbeta mer medvetet med andetaget samtidigt som styrka, kondition och fokus byggs upp. Hans undervisning är varierad, med yangyoga och restorativ yoga i centrum. Med lång erfarenhet från hälso- och fitnessbranschen är han huvudtränare på BLOK Studio Manchester och en engagerad förespråkare för psykisk hälsa och välmående. Retreatgäster kan förvänta sig att utforska nya färdigheter, fördjupa sin etablerade praktik och sätta medvetna, stärkande intentioner för retreaten och tiden därefter.