Min intention är att erbjuda en trygg och stöttande plats där du kan återknyta kontakten med ditt inre väsen. Med hjälp av andningen, närvaron och självkännedom bjuder jag in dig att komma tillbaka till dig själv på ett mer helt sätt.
Under årens lopp har jag format min yogapraktik genom vägledning från många lärare och mästare, men också genom mina egna erfarenheter i livet. För mig är yoga ett sätt att leva och en väg mot Självet. Jag vill inspirera och stötta dig i att upptäcka detta Själv i alla dess dimensioner, så att du kan leva din sanna natur och din fulla potential, utan kompromisser, varje dag.
Den här förståelsen växte fram genom en lång och ibland utmanande resa som tog mig genom olika länder, inre landskap, gamla vanor och smärtsamma erfarenheter. Min undervisning vilar på de andliga grunderna hos Sri Aurobindo och The Mother från Indien, samt Rudolf Steiner och Eckhart Tolle från Tyskland. Jag hämtar också inspiration från rörelse- och asanatraditionerna inom Anusara Yoga, Vinyasa och Ashtanga Yoga. Dessutom har Yin Yoga varit en djupt läkande praktik för mig genom TJ Maher från New York, och Elea Gisele från Frankrike inspirerade mig att förena Yin och Yang som en helhetlig väg.
Även om jag mötte Vipassana för barn redan vid 7 års ålder, förstod jag det inte på riktigt då. Min egen meditationspraktik tog mer medveten form när jag var 24 år och bodde i Brasilien. Efter många pauser och motgångar fann jag en ny öppning genom Kryia Yoga med Swami Atmananda från Indien, vilket hjälpte mig tillbaka till en regelbunden meditationspraktik. I dag undervisar jag meditation och mindfulness som grunden för en meningsfull yogapraktik och ett medvetet liv. Senare genomförde jag också ytterligare en Vipassana-retreat med 10 dagars tystnad, som öppnade nya inre världar för mig, och för det är jag djupt tacksam.
Jag strävar efter att möta dig som lärare på lika villkor, precis som jag själv blev mött av mina lärare. Jag är tacksam för Sophia Wahdat, Christina Lobe, Sudhir Rishi, Swami Atmananda, Joanna Vladescu, Alan Ellman, TJ Maher, Octavio Salvado, Elea Gisele, och särskilt min partner Athina Tamaresi, som lär mig yoga varje dag bortom mattan.
I mitt arbete får du lära dig att kroppen speglar vårt inre, och att rörelse, stretching, styrka och koncentration kan vara djupt kraftfullt och läkande.
Du får också utforska hur vi är mer än den fysiska kroppen: vad prana, eller livskraft, är, hur den kan väckas och hur den kan användas på stödjande sätt. Jag vill guida elever in i upplevelsen av att vara flerdimensionella varelser, sammansatta av kropp, känslor, sinne och själ, och visa hur yoga kan hjälpa dessa delar att komma i hälsosam balans.
Min passion ligger i meditation och yogisk filosofi, kombinerat med moderna metoder för ärlig kommunikation. Jag grundade yogaskolan och retreatcentret INEA YOGA på Korfu i Grekland. Där undervisar jag regelbundna klasser, workshops, yogalärarutbildningar och yogaretreats, både på tyska och engelska.
Som lärare vill jag inte övertyga dig om något. I stället skapar jag ett tryggt utrymme och erbjuder idéer, verktyg och rörelse så att du själv kan upptäcka och erfara ditt eget Själv. Min bakgrund omfattar också många års träning i kampsport, bland annat Ju-Jutsu, brasiliansk jiu-jitsu, capoeira och kickboxning.
Jag ser mig själv som en utforskare av medvetandet. Genom mitt arbete inom yoga skapar jag ett fysiskt och mentalt rum där elever kan utforska sin egen inre väg med stöd, inspiration och förkroppsligad praktik.